1、乳房乳腺的位置
乳腺从解剖学上,位于人体前面的第二和第六肋间,其作用对女性最主要的是哺乳,在生育、人类的繁衍方面起到非常重要的作用,另外是女性美的重要标志。
乳腺有青春期和妊娠期两个发育生长阶段。年轻女性的乳房没有经过妊娠期和哺乳期的过程会比较坚挺,外形相对完美,有球型、木瓜型等;经过妊娠期、哺乳期的女性,由于乳腺二次发育,乳房会出现下垂。
2、乳房为何会不对称
据介绍,很多人在少女时期都会出现左右乳房发育快慢不等,至成年时,两乳的发育差距会逐渐缩小,一般视觉较难区分,只有通过仔细测量才能发现。大多数成熟女性的乳房都是左侧大于右侧,这对于生育、性功能和健康都没有任何影响。
需要注意的是,成人以后若出现如一边乳房高耸,而另一边较扁平甚至乳房平坦如男性等明显异常情况,则需到医院进行检查。
3、乳房自检方法
3.1、比较方便的自查可在淋浴时进行,因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织,接着在乳房上画圈,然后继续按压乳房组织。
3.2、站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围,大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉,所以除站立检查外,你还应该躺下来进行更细致的检查。
3.3、躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头,并要把右手放到脑后,这样可以使乳房的脂肪向两边分散,使你更容易接触到乳腺。
检查的步骤是:先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈,然后自上而下按压乳房,接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。
乳腺疾病的症状表现1、乳房疼痛
1.1、疼痛发生在哺乳期,呈胀痛或搏动性痛,兼有红、肿、热现象,患处变硬,且先期出现乳头皲裂,这多是乳腺炎。
1.2、若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛,或局限性隐痛、刺痛,且与月经周期和情绪变化有关联者,要考虑乳腺上皮增生病。
2、乳房肿块
2.1、双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块,无粘连,多为乳腺囊性增生病;
2.2、如肿块呈结节状,质较硬,与皮肤粘连,边界不清,可能是乳房结核;
2.3、乳内单个或2-3个小肿块,界限清楚,表面光滑,活动度大,无疼痛,生长慢者,多是乳腺纤维腺瘤;
2.4、乳内单个肿块,与乳头皮肤不粘连,无疼痛,质地坚硬,界限不清楚,移动度小,生长快者,这是早期乳腺癌特征;继续发展,兼有乳头内陷,乳房皮肤橘皮样改变,且有疼痛者,则多进入晚期。
如何预防乳腺癌出现1、一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身体消耗了少量的酒精,都被专家认为是会增加乳癌发生风险的做法。大部分医生建议,应减少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的剂量。
2、每周至少锻炼三次,三次以上更佳。大多数职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”.当你做运动的时候,体育锻炼可以让你的心脏频率保持稳定,每天运动至少持续20分钟左右。
3、保持体重稳定,如果你超重的话要赶紧减肥。研究表明,一个人的体重如果超重或肥胖(尤其是你过了更年期),或者超过了一个正常成年人的体重,就会增加患乳癌的风险。
