四五十岁男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性性功能的“性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌下降，各种免疫营养缺失严重，致使男性生命功能下降，体现在精神、性能力、体力、体态、免疫、抗衰老等各个方 面。“耳畔频闻故人死，眼前但见少年多”。这就是中年人的写照。
著名的《消耗说》提出：男性在44岁时，心、脾、肝、肾、肺五脏功能耗损达到峰值，分别耗值为17.1%、19.2%、24.6%、25.1%、18.5%，这一论断已被《男科学》认可。
《男科学》统计表明：世界各肤色人种的成年健康男性每天应分泌67毫克男性生命功能必不可少的睾丸酮，但是年龄、营养、药物，主要是“性腺轴” 失衡都会导致睾丸酮分泌的大量减少。30岁以后，男性荷尔蒙的水平每十年下降大约10%，四五十岁男性分泌量为年轻时的65.7%。
如果成年男性不能维系和长期保持旺盛的男性生命功能，不能有效预防早衰、CFS(慢性疲劳综合症)、男性更年期和相关症状及疾病症候群，那么进入老年就意味着走进了多病缠身、久病不治的“病魔时代”，而许多英年早逝者则再次以生命的代价证实了这一点。
临床医学证实：四五十岁时前列腺发病率为45%、抑郁症发病率为60%、CFS的发病率为85%，而肠胃道、新脑血管、骨关节、肝肾脾的发病率都非常高。
如此看来大家对于父亲的生日最为熟悉，但对父亲的健康状况却知之甚少。
65岁以上的老年人每天睡7～8小时，18-64岁的成年人，每天睡7～9小时，中老年男性真正睡眠时间并不比年轻人少，只是夜间的睡眠时间减少了，因此增强睡眠质量是首要。睡眠质量受很多因素的影响，不仅是受生物钟退化的影响，生活不规律也是造成睡眠紊乱的重要原因。
对中老年男性而言，尿频最常见病因是良性前列腺增生症，特征是首先出现夜间尿频，随着病情加重，继而可出现昼夜交替出现的尿频。夜尿初为每晚2-3次，渐进到每晚5-6次，将会严重影响睡眠质量。同时，患有糖尿病的男性也会出现尿频症状，经常口渴，饮水量一多，尿液随之增多，形成尿频。
大多数时候，出现头晕乏力是没有得到有效的休息，有或者是大脑供氧供血不足。身体发出警告，头晕无力是最明显的表现。此外，很多疾病也都会引起头晕、四肢乏力等表现，需要通过综合症状及相关检查进行诊断，包括头部、耳部、颈椎的拍片检查以及胆固醇、血常规、血糖等辅助检查。
年轻的时候可以大吃大喝，现在吃一点油腻的食物就容易感到上腹部闷胀不适，而且大部分的男性年轻时候都有饮酒过量的现象，患有慢性胃炎、胃溃疡，时常会伴有隐痛、反酸、嗳气等症状。肠胃功能随着年龄的增长逐渐下降，大便也没有规律，更容易便秘。
男性在现在的社会中承受着巨大的压力，爸爸们的健康也会受到其他病症的影响，高血压、心律失常、淋巴系统、泌尿系统、肝胆功能及肿瘤都要格外关注。
