当你为备孕感到绝望的时候，就去医院的生殖中心看看，比你惨的人比比皆是！
怀孕必须天时、地利、人和，健康的卵子遇到健康的精子加上温暖子宫，缺一不可。女性备孕之前请先自检一下身体状况，不要盲目怀孕，万一胚胎停育或者胚胎发育不良，都要流产伤害自己的身体。
1、平时例假规律但是经血过多、过少、颜色暗黑或浅红
正常的例假周期为28天，为卵泡发育和排出的周期，卵泡排出引发体内激素变化，导致子宫内膜脱落变成经血排出体外。人的子宫内膜过厚和过薄体现成经血的量多和量少，宫寒则体现为经血发黑有血块，身体虚弱则表现为经血颜色淡、少，最适合怀孕的内膜是1厘米左右。
一般例假规律代表有规律的卵泡，备孕之前需多吃暖性食物、营养食物。宫寒和体虚都会导致胚胎停育和发育不良，胚胎需要温暖肥沃的子宫。
2、流产史导致的不孕
人工流产容易导致胚胎残留堵塞输卵管，产生宫颈炎症以及子宫内膜变薄甚至子宫内膜异位。这些都会导致不孕甚至宫外孕。有流产史女性想要再次怀孕可以做做相关检查，避免宫外孕！
3、卵巢功能不足导致不孕
多囊卵巢综合症是比较常见的不孕原因，但是查明原因进行激素干预很容易怀孕，一定要遵从医嘱，激素过量或者频繁促排都会对卵巢造成严重伤害。
卵巢早衰是比例不高但是比较麻烦的疾病，早衰的症状是停经、少经以及明显的更年期状况，女性千万不要忽视身体发出的信号。
卵巢功能不足的女性大多例假周期不正常，检查六项激素可以看出具体原因。
4、男性精子活动性差、畸形率高、染色体异常
导致胚胎停育和发育不良的主意因素，现在社会环境和食品安全都存在问题，请积极配合配偶进行相关检查，不要觉得难堪，怀孕是夫妻双方共同的责任，不要一味的推到女方身上。
5、女性的精子抵抗
当夫妻双方都身体健康时可以检查这一项。
当今社会生活节奏快，大多数年轻人都处于亚健康状态，准备怀孕之情夫妻双方尽可能先调理身体，多运动，注意饮食，远离辐射和X射线，女性提前补充叶酸。
