怎样培养出一个聪明的宝宝呢?

作者:成事有余 2017-07-02阅读:5619次

怎样培养出一个聪明的宝宝呢?怎样培养出一个聪明的宝宝,我相信很多刚为人父母的宝爸宝妈们一定很关心这个问题,在这个知识量成指数飞涨的年代,培养一个聪明好学,才思敏捷的宝宝是很重要的,而我呢,也看过一些相关的书籍,积累了一些育儿经,在这里给大家分享一下。

首先,为什么我们所有人都希望培养一个聪明的宝宝呢?这要从人类进化几千万年的根源——生存说起,人类进化到现在,可以说是趋近于完美了,但是所有人类所做的一切活动都离不开生存两字。当今社会阶层固化,贫富差距越来大,富人享有的社会资源比贫民多,为了我们的下一代能生存的更久更好,我们希望培养一个聪明的宝宝。

培养一个宝宝就像用土壤培育一颗种子一样,就算土壤再肥沃,如果没有健康的种子,也培育不出来优秀的作物。所以首先必须有优秀的种子——即宝爸宝妈的孕前准备必须充足。一般男女双方在准备播种之前六个月就要开始戒烟戒酒,女方可以补充叶酸,男方可以补充硒,多做有氧运动,像跑步,健身之类的。还有一点是要保持好心情,心情好了,身体内就不会产生有毒的激素。做好这些准备,基本可以保证有健康的受精卵了。

怎样培养出一个聪明的宝宝呢?等女方一怀孕,好多准妈妈准爸爸此时又有很多疑问了,有些问:“几个月可以给我家宝宝做胎教啊?”,另外一些问:“我怀了宝宝是不是要静养啊?”,更有:“我怀孕期间吃什么食物能让宝宝更聪明?”,下面我给大家解答一些关注度特别高的问题。

有些父母认为胎儿还在母体时给胎儿放音乐或者英文朗读的CD就能让自己的宝宝出生后有相关的天赋,这是极其荒谬的。胎儿在母体内六个月的时候,大脑内皮质和各种神经元、突触才刚开始发育,而这个发育的过程或许会一直持续到他收到哈佛大学录取通知书。又有人说,那六个月以后做胎教会不会有效果?答案是否定的!胎儿的神经反射机制只有有限的几个动作,任何胎教都是没有任何意义的。唯一稍微有些用处的是母亲用温柔的声音给胎儿朗读,这样胎儿会有安全感。

怎样培养出一个聪明的宝宝呢?关于怀孕以后是否继续运动,对此我是鼓励继续运动的。怀孕以后,准妈妈们虽然每时每刻都小心翼翼,生怕伤到肚子里的胎儿,但不能因此而不运动。适量的运动既能让准妈妈的身体更好,便于以后分娩,又能刺激到胎儿,让它做出回应。怎么样才算适量呢?以不过热为准。比如晚饭后散步,一般行走大概半小时后身体开始发热时就要停止了。子宫里温度本来就高,如果准妈妈体温过高,胎儿就感觉很难受的。所以我建议准妈妈可以多做游泳运动,锻炼了心肺功能,又给肚皮里的胎儿降温,还能起到按摩肚皮的运用。

孕期的饮食问题,也是大家关心的重点。因为胎儿大脑发育需要大量的氨基酸去合成构建大脑所需要的皮质,所以孕妇可以多吃富含氨基酸的食物,比如鸡肉,淡水鱼,虾之类的。对于一些有刺激性的,或者会伤害胎儿神经系统的食物,孕妇一定要坚决抵制。曾经有一位孕妇,孕期嘴馋,每天吃杏,结果胎儿生下来后神经系统受损,落下终身智力障碍!

孕妈妈只要合理饮食,适量锻炼,保持好心情,就能让胎儿的大脑顺利的发育,这也就给培养一个聪明宝宝争取了起跑线的胜利。

这次我就先讲到这里,下篇我将从胎儿脱离母体后开始讲起。本文中所有的观点都是国外有实验数据证明过的观点,有兴趣考究的读者可以参考《宝宝大脑使用手册》。

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