如今，我国的妇科病中有一般是子宫疾患，也就是说每两个妇科病患者之间，就有一人患得子宫疾病。怪不得有专家表示，子宫疾病是最常见的妇科病：另外，保护好女性健康，前提条件就是呵护好子宫。
子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。为了子宫好，以下这几种食物最好别再吃：
1、寒凉食物
对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片令人难以抗拒。提醒女性朋友，这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气带血瘀体制出现，将有利于子宫肌瘤的生长，不可轻忽。
2、油炸类快餐
炸薯条、炸薯片、爆玉米花等快餐食物中所含“丙烯酰胺”最高，这种物质正是引起基因突然从而导致癌症的产生，还会诱发良性或恶性肿瘤。
3、高脂肪饮食
雌激素不稳定刺激子宫是诱发子宫肌瘤的重要因素，因此应该少摄入高脂肪食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。以免促进雌激素生长，加大对子宫自己，引发子宫肌瘤。
4、酸性食品
酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期食用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
你们学会了吗？女人一定要好好爱护自己，好好保护自己的哟！
