文丨淘妈
寒冷的冬季已经来临,各位孕妈要格外的保护腹中的胎儿。因为据美国的一项研究表明,孕妇在冬季流产的概率要高于其他季节。淘妈在这里提醒各位孕妈,冬季一定要注意这4件事,否则会对胎儿造成不良影响。
1. 不恰当的使用家电
入冬以来,孕妈们就成了家里的重点保护对象,生怕冻着了。于是家里会多了各种取暖器,电热毯以及暖宝宝等。但是孕妈们千万要注意不要用暖手宝或者是热水袋暖肚子,尤其是怀孕前3个月,这是胎儿致畸的敏感期,使用不当的话就会增加胎儿畸形的概率。
2. 室内空气质量差
大多数的家庭在冬天会选择紧闭门窗,把所有有缝隙的地方都堵好了,生怕进来一点寒气。这样也就导致了室内空气得不到流通,氧气含量也不足,空气质量下降。如果孕妇在这样的环境中待得时间长的话,会导致胸闷、头晕、出汗,同时也会对胎儿的发育造成消极影响。建议孕妇每天要保证室内空气的流通,天气好的话经常出去走走,要求家人不要在室内吸烟。
3. 洗澡水温过高
一般在冬天洗澡的话,人们都习惯把温度调的高一点。然而这样做并不是正确的,不管在什么时候洗澡,水温都应该接近体温。如果水温过高的话孕妇会感觉缺氧甚至是晕厥,而且还易引起子宫收缩从而导致流产。如果水温在42℃以上的话,很可能会对胎儿的神经系统造成损害,影响胎儿的大脑发育。另外,淘妈建议,洗澡时孕妈不要立刻进入高温的浴室,应当提早进入,然后慢慢适应浴室内温度的升高。
4. 饮食不合理
有些孕妇在孕期会猛补营养,导致营养过剩,而这会导致胎儿体积大,这样既增加了难产的概率,也增加了伤残儿的出生率。而有些孕妇在孕期会比较挑食,这就导致缺乏营养,尤其是像一些微量元素铁、钙等缺乏的话,会增加胎儿畸形的概率。所以孕妈即使是为了腹中的宝宝也要合理饮食,千万不要因为自己的任性而给宝宝带来伤害。