自从怀孕之后,孕妈们就开始了皇后般的生活,想做什么就做什么,只要开心就好,不过孕妈们孕期再任性,影响胎儿和自身健康的事情还是要慎做。那么小编来盘点一下,哪些事情孕期不能做呢。
烫染头发
许多爱美的孕妈,即使怀孕了也不会偷懒,每天依然打扮的美美的,这个是可以的,但是烫染头发的话就先暂时别做了,因为烫染发产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育,甚至导致胎儿发育的畸形。爱美的孕妈可以等到生产完之后再来烫染头发。
洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,因而会影响胎儿智力和其他脑机能,使孩子智力低下,反应力差。所以孕妈洗澡最好用37-40度温水淋浴,禁止坐浴和泡澡。
熬夜
孕妇经常熬夜不仅会影响自身的身体和心理健康,还会影响胎儿的发育。另外孕期子宫越来越大,朱建辉压迫肠道和下腔静脉,加上长期熬夜会逐渐导致痔疮的产生。所以孕期一定要早睡,作息正常,这样有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿稳定的成长环境。
戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。所以近视的孕妈在孕期可选择佩戴正常的眼镜,待到产后再戴隐形眼镜。
常常紧闭门窗
人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。
大量补钙
许多孕妈会有种错误的认识,就是孕期补钙孩子长得更好更壮,但长期大量补钙会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等,这些都会胎儿产生不利的影响,如果孕妇缺钙,可遵医嘱适量补钙,切不可自行随意过多补充。