以前的人为什么没有这么多毛病呢？那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。
【子宫残留垃圾】
1、生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾
2、夫妻生活垃圾
3、每个月内膜没脱落干净的垃圾（月经）
4、再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾
这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。
【八个小建议】
1、不要随意上避孕环
有的人认为国内的技术不好，要去美国上环，那是很可悲的误区。西方人的体格大于中国人，因此环的规格比国内大，完全不适合黄种人的子宫。结果引发更多后遗症，一般还很难找出这个原因。
2、不要经常使用卫生护垫
其实卫生巾如果不能抑菌，就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物，但其实你是让细菌留在巾体上，让细菌在体温和潮湿的环境中，有机会滋生并且感染你。特别在经期，如果有经血的情况下，这种有害菌滋生得更快。
3、不要刻意的选择‘剖腹产’
女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”，还要在子宫上划一刀!剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比平常女性多。
4、不要在经期过性生活
月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。
5、学会便前洗手而不是便后
随着年龄的增长，我们有两道天然的防线都没有了，第一道防线就是处女膜，第二道防线就是PH值，酸碱度开始减弱，最容易感染。
6、不要经常使用妇科洗液
因为里面的抗生素破坏PH值。也就是自身的免疫平衡会被破坏。很多人都跟着广告走，以为可以洗一洗就能够把有害菌杀死了。其实你真正杀死它了吗？没有！相反，妇科炎症会越来越重。
7、女性最应该预防——盆腔疾病
盆腔炎虽然发病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。
8、阴道炎是可以治愈的
只要早期发现，因为阴道靠我们的外阴最近，没有后穹隆没有旮旮瘩瘩的地方，所以也是最好治疗，不要拖延。
