乳房的构造乳房是上帝赐给女性最美的礼物，女性因她而美丽并拥有自信。但不幸的是，乳癌占国人女性癌症发生率的第二位。在美国九名女性在终其一生中便有一位会罹患此病，因此美国医界积极推广乳房自我检查及乳房X光摄影检查，使得早期乳癌的发现率高达60%。乳癌早期发现的好处是治愈率高，然而国人因个性保守，以致早期乳癌只占15-20%。
乳房的实质是由乳腺小管、乳腺小叶及腺泡上皮构造所组成的，乳房分为6-9大叶，再由许多小叶组成，终端有许多小囊，由导管互相连接，主要功能是制造乳汁。
月经周期与乳房变化之相关性
某些人在月经来之前会感到乳房出现明显的胀痛情形，穿内衣常造成不舒适的感觉，这种疼痛的感觉甚至会辐射至腋窝及手肘，所以有些会怀疑是否得到乳癌或乳癌转移，其实这种变化是因荷尔蒙的影响所致。乳房的变化与月经周期卵巢所分泌之荷尔蒙及身体荷尔蒙息息相关，分述如下：
一、月经周期之增生期乳房的变化
在月经周期的增生期，卵巢所分泌的动情激素会刺激乳房的乳腺生长。
二、月经前期（黄体期）乳房的变化
有些乳房纤维囊肿病人或正常人，常有月经前乳房胀痛的感觉，是因黄体激素之分泌促进了乳房血流增加，乳房之体积增大及水分滞留增加，且因液体、淋巴、细胞浸润增加，导致乳房出现胀痛之感觉。
三、月经期乳房的变化
当妇女未怀孕时子宫内膜会剥落而出现月经来潮，此时因黄体激素分泌中止，导致泌乳激素之分泌作用，故乳房有分泌现象，之后乳腺小叶会渐渐变小。
四、月经后之消退现象
乳房组织及水肿迅速减少，于月经后第五至七天会减至最小。
一般乳房自我检查时间在月经过后五至十天，是为避免在正常周期性的乳房胀痛时间作乳房自我检查，而误以为有乳癌。所以了解月经周期与乳房变化的关系，对自己的乳房有更进一步的了解，也就不至于如此害怕。
乳房是上帝赐给女性最美的礼物，女性因她而美丽并拥有自信。但不幸的是，乳癌占国人女性癌症发生率的第二位。在美国九名女性在终其一生中便有一位会罹患此病，因此美国医界积极推广乳房自我检查及乳房X光摄影检查，使得早期乳癌的发现率高达60%。乳癌早期发现的好处是治愈率高，然而国人因个性保守，以致早期乳癌只占15-20%。
乳房含丰富血管、淋巴管、淋巴结，因此乳癌细胞容易扩散到其他器官，所以早期的发现是非常重要的。
什么是乳癌？
乳癌是从乳腺的上皮细胞或小叶生长出来的一种恶性瘤，因癌细胞的生长失去控制，会侵入并破坏邻近的组织及器官，或经由血液或淋巴系统转移到其它器官。
哪些人容易得到乳癌？
(1)有乳癌患者之家庭，尤其母亲或姐妹等一等亲曾患此病者
(2)未曾生育或30岁以上才生第一胎者
(3)初经较早(11岁以下)或停经较晚（55岁以后）者
(4)曾患一侧乳癌者
(5)曾频繁患良性乳房肿瘤者
(6)饮食偏向高脂肪食物者、酗酒者
(7)未曾哺乳者
以上高危险群者，必须每个月定期做乳房自我检查，若发现异常，应立即求医。
如何预防乳癌一级预防
．禁烟、禁止或少饮酒。
．少摄食脂肪性食物，多摄取纤维性食物。
．避免体重过量。
．按时运动，每周至少三次，每次至少30分钟。
二级预防
如果你有乳癌家族史等属高危险群妇女，则应该：
．每月乳房自我检查。
．25-30岁以后建议每年作乳房X光摄影或超音波检查。
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