对于每一个女性来说，更年期都是一个必经的过程，是女性身体变化的自然规律，可是日常中如果采取一些正确的方法，则可以阻止衰老，缓解更年期的症状。今天舜利医疗小编就带大家了解一些女性本身的一些规律及缓解衰老的一些办法。
人的头脑里有一个叫脑垂体的取值，通过脑垂体再分泌各种激素。每个女人都有两个两个卵巢，一个子宫，每一次都是脑垂体发出信息，传达到两个卵巢当中，卵巢接到脑垂体的信息后就会分泌出卵子，然后卵子通过输卵管的时候受精并到达子宫。如果没有受孕，就会产生月经。只要血脉通畅，能够正常排卵，女人就能延缓衰老。
女人就像仓库，出生前就已经存储了大量的卵细胞，出生时大约有733000个，而一生用于生育的卵细胞500个就够用了。再更年期来临时，任然还有11000个卵细胞，所以如何懂得利用这些最后的卵细胞，是一个女人保持年轻的希望。
在更年期之前，脑垂体是分泌激素通知左右两侧卵巢排卵的。到了更年期的时候，脑出题不再分泌激素了，也就是脑垂体的指令被封闭掉了，没有了信息传递，卵巢收不到信息就会开始处于混乱的状态。
这个时候我们就要开始借助外来激素，刺激卵巢，正常接受指令排卵，那这些外来激素，都有哪些呢？化学激素，人工激素，还是天然激素。
这是大家最关注的的为，我们推荐给大家的当然是天然激素，这是最安全的一种方式。人工激素，化学激素尽量不要去碰，七十年代的美国，当时妇女使用了大量的化学类激素，结果导致妇科癌症频发。后来又使用人工激素，就是生化类激素，但同样出现大量问题。目前养殖业由于使用生化类激素，产生大了大量的激素食品，人类食用后，导致非正常发育，高血压，心脏病，脑血栓等发病率迅速上升。人工激素不像天然激素，这些人工激素会在人体内有残留，人类无法全部排解，日积月累，就会使人体正常细胞基因突变形成癌症。而天然激素本身就存在动植物中，其结构与人体自身产生的激素一致。所以不会存有残留物。所以天然雌激素对人体是安全的，今天推荐给大家就是一些天然雌激素。
1、燕窝：是金丝燕吞食海中小鱼或其他蚕螺海藻等小生物后，用吐出的唾液凝结而成的窝巢。经化验分析，燕窝的成分主要为蛋白质，碳水化合物，磷，铁，钙等。
2、冬虫夏草：是由昆虫和真菌联合而生。虫草于冬季前后侵入蝙蝠蛾的幼虫体内，吸收养分而发展菌丝，带菌丝充满虫体，虫即僵死。到了夏季，从死虫的头顶长处菌座，露出土面，故名夏草。冬虫夏草含虫草酸约7%，蛋白质约25%，脂肪8.4%。
3、Mitocolin:一种传统天然食材的重新组合。人体内有无数的细胞每天工作支撑人类自身的发育，而保证细胞正常工作，给与细胞能量的就是细胞中的线粒体，人类细胞中卵细胞含有线粒体数量最多，通过改善卵细胞内线粒体的活力，增加线粒体数量，进而保护及加强女性的生育能力。
4、雪蛤膏：是雌性雪蛤体内的高能营养团，于冬眠前积聚于雌性雪蛤体内，为过冬及孵化集聚了大量营养素。当春天孵化季节来临时，雪蛤膏包裹着雪蛤卵排出体外，在水中成白色膏团状的雪蛤膏裹在雪蛤卵周围给与营养。此作用相当于胎盘，母乳，它包含了胚胎所需要的，同时也是人类细胞成长所需要的营养。
