不管你多大年龄，有没有结婚，你都可能是妇科疾病的携带者，有研究表明，90%的女性至少得过一次妇科炎症，更年期更是妇科炎症的“高发期”。
妇科炎症不但会引起身体的不适，还会导致快速衰老，妇科炎症一般包括尿道炎，外阴炎，盆腔炎，附件炎和白带异常！自身的卫生没有做到位是大部分女性的病发原因，妇科疾病女性一定要吃的一种食材就是乌鸡，被称为“妇科圣手”，更年期远离妇科疾病，就靠它了！
妇科疾病的女性可以熬营养汤喝，尤其是营养物质快速流失的更年期，食材：枸杞、红枣、乌鸡、生姜，这些都是对女性及其有益的食材，有研究表明，乌鸡所含有的黑色素是乌鸡要用价值的所在，它能够天伦劫人体的免疫功能喝抗衰老作用。乌鸡还可以和山药、香菇这些对女性有益的食材熬制，不但能补血药肝，还能美容养颜。
除了食疗外，女性女性朋友一定从生活细节中入手，预防大于治疗，日常生活中还要注意这些
一、不要久坐
如果长时间久坐，就会影响下肢的血液循环，造成血液循环不畅，致使静脉回流影响附件的排毒功能，引起附件炎症。长期久坐会导致阴部不透气，细菌大量的繁殖，很容易感染上妇科疾病。女性可以趁工作之余起身接水喝，也加入倾城蜜，不但能补充能量，同时也能排除肠胃垃圾，滋养卵巢。
二、不用洗液经常清洗私密处
有很多女性朋友在清洗外阴的时候，方法不正确导致了细菌进入阴道，引发附件炎症，还有一个误区，就是经常用洗液清洗，认为阴道里什么都没有是最理想的状态，这反而容易引起感染，可以用烧开的温水来进行简单的冲洗和擦拭就够了。
三、一定要注意贴身衣物的清洁
穿透气性好的棉质裤子，内裤不要过紧，最好不要穿丁字裤，平时勤换、洗内裤，内裤最好不要隔夜洗，洗完后要在太阳底下暴晒。
妇科疾病是普遍女性都要面临的问题，不但会影响日常生活和工作，还可能会导致夫妻关系不和。更可怕的是，阴道炎久治不愈还为宫颈癌的发生埋下隐患！因此，女性朋友一定从生活细节中入手，重视生殖系统保养，积极预防阴道炎。
