久久一直是个比较时髦的人，怀孕期间婆婆曾经给她说过要格外注意自己的饮食，垃圾食品、寒性食品都不要多吃，但是久久却一直不在意，觉得婆婆的经验都过时了。但是孩子出生没几个月，久久就发现自己家的宝宝身上总是反复的起疹子，为此去医院都去了好多趟，都没什么用处。后来就有长辈说这其实是久久怀孕期间不注意饮食导致孩子有胎毒，所以才会这样受罪。久久每每看到宝宝为此而哭闹，心里的后悔就别提了。
什么是胎毒？
胎毒是我们中医的一种说法，它是指在幼龄宝宝身上出现的一种比较严重的皮肤过敏现象。由于宝宝的免疫系统并没有发育完全，即使是接触到日常生活中的常见物品也会引发宝宝过敏。但如果你家2岁内的宝宝总是频繁的出现皮肤过敏，怎么治疗也好不了，那就很有可能是你家的宝宝得了“胎毒”。而胎毒一般都是怀孕期间的女性不注意自己的饮食所造成的。孕期宝妈在饮食方面注意这几点，可以避免胎毒对宝宝的影响。
1.过于油腻的食物少吃
怀孕期间胎宝宝所获得的营养物质都是由母体所提供的，如果孕妈不注意自己的饮食，就很容易在自己的身体内囤积过多的微量毒素，并对子宫内的胎宝宝造成一定的影响。
怀孕期间的女性总是想要吃很多高蛋白的食物，来满足胎宝宝的正常发育，但是孕妈们要注意的是，过于油腻的食物虽然一般口味比较好，但是其中的营养物质则比较少，而且肉类中的蛋白质通过油炸很容易产生一种微毒的化学物质，从而对胎宝宝造成影响。
2.过于辛辣的食物少吃
有些人就是无辣不欢型的，每顿饭要是不吃点辣就觉得不对味，但是怀孕期间的女性要注意了，过于辛辣的食物还是少吃为妙。辛辣的食物在进入人体之后，多会造成人体内的火气上涨，并会刺激孕妈本身就比较容易出问题的肠胃系统，从而会对胎宝宝以及孕妈本身的身体造成一定的影响。
3.垃圾食品少吃
没有营养价值的垃圾食品，通常是通过辛辣的味道等吸引到自己的受众，所以这种食物孕妈也不要多吃，不然也会影响到胎宝宝。
