从结婚到现在14个月,我们夫妻俩都是不善计划,顺其自然的人,做的最大决定就是要宝宝,猪年自然好,就是我年龄就有点大,想来想去决定要个小狗狗,狗年的小宝宝。
怀孕以后才知道不管哪年生,只要宝宝健康就好,从过了年就开始吃叶酸备孕(我能说我光各种牌子的叶酸都备了五六盒),每天跑步健身(有一段时间竟然以为跑步不容易受孕,把受精卵给颠出去,后来才知道那是没有的事,健康的身体自然更容易受孕)并听从长辈的意见把怀孕时间从八月改到七月,准备要宝宝的两周后,开始由跑步变成走路,怕影响怀孕(这就叫杞人忧天了,没有的事),孕期也算是平稳度过,除去这些...........
一,从备孕开始,我大槽牙后面就开始长智齿加上火,我本身就是易上火体质,牙龈肿的老高,只能喝流食,朋友们都劝我吃点药,但是我怕宝宝已经在肚子里了不敢吃,大概牙疼了半个多月才见轻。从排卵后几乎隔一天都用验孕棒测一次,直到例假延迟一星期才看到两条杠,后来想想估计是宝宝的到来影响孕激素和内分泌的紊乱才导致上火的。我就说宝宝的到来怎么可能悄无声息。那是八月十号我就测出浅浅的第二条杠,宝宝的到来像是给我打了一针强心剂,感觉生活突然有了目标——养胎。我坚持到43天去医院检查,每项指标的合格,把我高兴的不行,看着那跟个枣的种子一样的小东西,就觉得好神奇,这么个小东西一点点长大,能长那么大真是不可思议。
二,孕吐,大概怀孕四十多天我就开始没有食欲,越来越严重,从刚开始能只吃西红柿面到后来只吃凉拌的蔬菜,一点油水都不能有,庆幸的是我没有跟大多数妈妈一样妊娠反应严重,只是光恶心不吐,每天下午两点以后全身跟发烧似的,感觉心跳加速,呼吸困难。因此我把食量减到孕前的三分之一,清淡饮食,像核桃、牛奶、肉是一点也吃不下的,只吃西红柿黄瓜,青菜要吃凉拌的,水果要吃不甜的,而且吃的很少很少。数着天过日子,那段日子真是生不如死,没当过妈妈的人是体会不到的,不过吃着复合维生素倒是没有别的不良反应,等到了三个半月胃口奇迹般的回来了,整整两星期每天都吃到撑为止,把减掉的3公斤肉又补了回来。
三,左侧肋骨下面痛,从孕16周到孕23周开始每天左侧肋骨下面痛,我归结为胃痛,因为曾经痛过。起初是吃多了痛,慢慢发展到整天都痛,问了大夫也没办法,让我吃的药一点也没吃。只有早上起来胃才不那么痛,在网上搜了许多人也是会左侧肋骨下面痛,我不是特例所以只有忍了。都说左侧睡对宝宝和妈妈都好,像我这样的左侧躺一会就痛得要命的人只有平躺着睡觉。想了许多办法,穿厚厚的衣裳,每顿饭吃半饱,只吃烫热的水果,晚上因为能卧床休息所以稍微多吃一点,慢慢的就习惯了这种痛,不到两个月就好多了(也可能是麻木了)。
四,便秘和尿频,整个孕期便秘一直伴随着我哪怕每天喝三壶水也不顶用,既不能锻炼肚子又不能揉,真正的没有办法。孕前我防止便秘的办法是早上五点起床喝淡盐水1升,六点左右去厕所。孕后发现这个办法突然不管用了,怀孕的我不敢太用力,实在难受就用开塞露,直到孕中期我才总结了一个规律,一般到十点肚子空了以后大口喝1升水,等个半小时就有了便意,当然主要还是多喝水。白天还好,尤其到了晚上,本身就不敢喝太多水,起夜太厉害。喝完水一会就想上厕所,如果哪天晚上我只起来一次,我就要感动的哭(难得能睡个好觉)。
五、睡眠不足,原因一、晚上起夜次数太多,从孕6周开始每天晚上起夜2-4次,躺下后过一段时间才能睡着。原因二、身体不适,孕早期妊娠反应:恶心,快速的心跳,发热的身体,激素的变化;孕中期的身体不适,胃痛,腰酸背痛。
六,从孕23周开始,添了腰酸背痛的毛病,屁股和尾椎骨酸疼,小腿抽筋,每天早上都让老公拉起来,各种拉伸和锻炼貌似都不太管事,因为是后怀,肚子不显,腰椎却受不了了,得等宝宝生下来才好。今天刚刚去医院做了四维,宝宝总是调皮趴着攥着拳头,害羞不让人看,通过一个小时的运动终于看清楚宝宝的全部样子,只是可惜我的四维彩超没有宝宝的外貌,做完四维筛查,心终于放下来大半。
接下来就是糖耐检查了,一步步走来过五关斩六将似得各种检查,每次的检查都是提心吊胆。
都说养儿不易,我觉得生儿更不易,除了因为怀孕引起的各种反应外,特别怕自己生病,不吃药,不吃零食,尽量少玩电脑远离有辐射的电器,每天尽可能多的散步,幸好整个孕期宝爸特别配合,从不惹我生气,事事顺着我,有时间就承包各种家务,让我能安心养胎。
可能是我的神经末梢不太灵敏,从孕20周才感受到胎动,从刚开始是小鱼尾巴似的扫一下肚皮到拳打脚踢,随着胎动的频繁我们会更多的想象宝宝的样子(天天动的让我们都无法忽视他的存在),小眼睛毋庸置疑了,爸妈都是小眼睛。期盼宝宝像爸爸的小酒窝,老虎牙,高鼻梁,小嘴巴。随妈妈的白皮肤,大脸盘,小耳朵,天天想一遍。过了六个月我就要开始准备宝宝出生要用的东西了,好期待。
怀孕是个痛并快乐的过程,每个孕妈都会经历或多或少的痛苦,期待宝宝到来的心情,让坚强的准妈妈勇敢面对一切,无所畏惧,各位孕妈,有时间跟我一起分享孕期的酸甜苦辣吧!