生完孩子竟然比怀孕前还轻了12斤,哺乳期狂瘦的秘诀

作者:宁姐动弟 2018-01-08阅读:1017次

怀孕期间绝大多数妈妈们都会胖起来,轻则二十来斤,多的有五六十斤,每个人的情况都完全不一样。

当产假结束回去上班,新晋妈妈们最喜欢听到什么样的话?

生完孩子竟然比怀孕前还轻了12斤,哺乳期狂瘦的秘诀

“啊!你生完孩子就跟没生一样啊!”“你看起来哪里像是孩子妈啊,比没生之前看起来还年轻呢!”“哇,你看起来比怀孕前还要瘦!”

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听到这些话,我相信妈妈们百分百都会窃喜不已。没有人会希望自己生完孩子变成一个胖子,毕竟这是一个以瘦为美的时代。

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生完孩子竟然比怀孕前还轻了12斤,哺乳期狂瘦的秘诀

我生完二宝动弟,出了月子就恢复了怀孕前的体重——118斤,四个月产假结束回去上班体重只有——106斤,整整瘦了12斤啊!

每个看到我的人都说我瘦了,但不是那种面黄肌瘦,而是气色还不错的瘦!

我那些要好的朋友问我哺乳期期是不是在家节食不吃饭啊?当我告诉她们:不,我每餐都要吃满满一碗饭。

她们都用很怀疑的眼光看着我。

我后来琢磨了一下为何我哺乳期反而会比怀孕前还瘦那么多的原因,应该就是坚持纯母乳喂养

哺乳期会消耗母体的营养,让你自然变瘦

生完孩子竟然比怀孕前还轻了12斤,哺乳期狂瘦的秘诀

你们生了孩子之后的哺乳期重了还是轻了呢?轻了几斤呢?

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