文/奶一口爸
孕期是个难熬的时段，各种美食都吃不了，吃的东西千篇一律而且吃完又吐，听着别的宝妈说自己怀孕什么都吃什么都喝没什么忌讳，真的好心羡慕，虽然自己也想大吃大喝，可是在家人的监视下，小小的放肆都成了奢侈。
其实在这里简单的说一句，别人是别人，你是你，体质不同，还是不要拿孩子以及自己的生命开玩笑。
老婆的同乡今年也怀孕了，工作中一起认识，才20多岁，跟男朋友1年多怀孕了打算结婚，因为孕期反应大，所以2个月就没上班了，天天在家休息养胎，因为太无聊，男朋友也是工作忙，于是便考虑回老家养胎。
因为两个人积蓄不多，而且现在经济压力都在男朋友一个人身上，所以她自己一个人踏上了返乡的路程，老家农村，虽然现在修建了水泥路，可以弯弯道道太多，而且时高时低，就这么坐着省钱的小摩的一路颠簸的回家，不想坐到半路感觉肚子总有点东西不舒服，想着怀孕这是正常现场就没在意。
结果经过一个高岭的时候，摩的颠的幅度很大，突然她肚子一下一紧，然后变空荡荡的，往下一看发现裙子上血迹斑斑，4个月的胎儿被颠的从肚子里面颠出来了。
后面才知道，她本身子宫就不稳，孕期回家返乡，路那么颠簸，把孩子颠出来了。
其实很多时候，一些小小的意外都是建立在对自己身体过于自信以及缺少对身体胎儿的了解情况下发生的。
所以说：孕期不逞强才是对自己最负责的做法，特别是下面的这几件事，可千万别做哦。
第一：劲量少发脾气
孕期因为激素分泌的关系，孕妈们特别容易情绪波动烦躁，往往这个时候更好注意控制好自己的脾气，因为经常发脾气，一个是胎儿容易畸形，另外可能影响宝宝的心律节奏，其次对于宝宝的脑部发育是非常不利的，情况严重还会引起早产。
第二：孕期不要过度的劳累工作
有些宝妈可能仗着自己年轻，怀孕了也工作到很好，也许你是一个合格的员工，但是不是一个很合格的母亲哦，经常性的熬夜加班，特别是孕后期会让宝宝发育迟缓，身体健康指数低下，另外也有早产的可能。
第三：尽量少干重活，运动幅度不要过大
像上面的真实案例，一个是自身因素，另外也是自己太不注意，另外孕期本身女性的身体负重就比较大，所以这个时候一些重活累活还是给自己的老公去干吧，这个时候还不给老公疼那要等到什么时候？
另外孕期尽量的少去触碰冷水，洗头后第一时间将头发吹干，每天可以试着多散散步，走一下楼梯，不过时间不要太长。
俗话说头三月，末三月都是最为关键的时候，在此期间一定要学会观察自身的情况，养好身体，等待宝宝的降临。
------------------------------------------
我是奶一口爸，刚刚加入广大奶爸群的一员，欢迎关注或直接搜索《妈咪爱挠头》，肯定不专业，目前有点不靠谱，但这是一个新手奶爸的成长之路，希望大家一起共勉，也欢迎有经验的宝妈宝爸一起加入
