一张图告诉你孕期你的体重都涨在哪了？

在孕期，孕妈们都有一个愿望，孕期吃的山珍海味、美味佳肴都长到胎儿身上！于是见到哪些只长胎不长肉，细胳膊细腿儿只是肚子鼓的孕妈简直羡慕到死！

在产后，宝妈们都有一个愿望，卸货时最好把孕期里增加的那些“肉”和“筋儿”，都在卸货的一刹那真正地卸掉！那个妈妈不想有生完就跟没怀过一样的状态？那个妈妈不想有生完妙瘦的身材？

但往往是，一个新生宝宝的体重平均不过3千克，但妈妈们孕期平均增重就要到10.9千克到14.7千克！

那是不是说每个女人的产后都要费力地减掉7千克呢？

当然不是！因为除了胎宝宝，还有别的东西也占据了孕期增重的份额，下图就一目了然啦！

菌菌上面说的是所有孕妈的增重平均，而不同孕妈可据下表的孕前体重参看自己孕期体重的合理增值。