大约20~25%孕妈妈在妊娠期都碰到过
宝宝脐带绕颈的问题
于是接踵而来的便是各种担忧：
宝宝会有危险吗？
怎么做能绕回来？
我还能顺产吗？
……
闲话不多说，小编就此一一来解答~
脐带绕颈是怎么回事？
所谓脐带绕颈，指的是连接宝宝肚脐和妈妈子宫的那条“生命线”在宝宝颈部绕了一圈以上。
在妊娠期，大约20~25%的孕妈妈们都碰到过这个问题。另外，脐带绕颈会出现的时间一般是孕晚期，也就是孕28周以后。
为什么会出现脐带绕颈呢？
因为宝宝在妈妈肚子里
可不是静止不动的哦~伸伸胳膊、踢踢腿，这是日常，
于是乎，脐带就这么绕上了脖子。
除此外，宝宝比较小、羊水多、脐带长等因素，也会让脐带绕颈发生的概率增加。
另外，孕妈妈经常用手摸肚子与宝宝脐带绕颈，这二者没有直接关系哦~
脐带绕颈要重视，来看脐带绕颈对胎宝宝的危害：
多数情况是没有的，因为脐带不会缠绕的太紧，但是也会有少数情况下，脐带缠绕过劲，就会导致：
宝宝宫内窘迫、缺氧，心率减慢，甚至致死。
影响血液、营养和氧气的供应，引起宝宝发育迟缓。
胎宝宝头入盆下降时会拉紧脐带，如果脐带绕颈3周以上或绕颈又绕身，则需要考虑剖宫产。
脐带缠绕后还会绕开吗？
胎宝宝还是很聪明的，如果有不适感，会调整自己的姿势，寻找舒适的位置，这时胎动会比平时更加频繁，当宝宝转回来了缠绕颈部的脐带也就解开了。如果胎宝宝被绕的圈数较多，会不容易调整回来。
脐带绕颈就一定要剖腹产吗？
其实，脐带绕颈从来就不是剖腹产的手术指征。
到底要不要剖，关键还是看产妇的具体情况的。不过通常来说：
绕颈2周以内：孕妈妈和宝宝的检查一切正常的前提下，一般是可以顺产的；
绕颈3周以上：对初产妇来说，为安全起见，建议剖腹产；经产妇可以尝试顺产，但要做好顺转剖的准备。
总结来说，如果脐带绕颈的圈数多且紧、脐带相对过短的情况下，剖腹产的可能性比较大。
脐带绕颈不可预防和控制，也没有特效的纠正办法，但是对于准妈妈来说，做好日常的监护，关注好细节，还是能够尽量起到一定积极作用。
密切注意胎动：胎动时判断宝宝健康与否的一个最直观的方式，通常胎动正常就表示宝宝在子宫里很安全，，如果胎动过频或减少，则表明宝宝可能有危险。尤其是宝宝有脐带绕颈情况的准妈妈，更应该密切关注胎动，并做好相关记录，一旦发现太多或过少时，最好马上去医院检查。
保持正确睡姿：对准妈妈来说，比较推荐左侧卧睡姿。一方面是因为左侧卧睡，能减轻增大的子宫对准妈妈主动脉和下腔静脉的压迫，增加回流到心脏的主流量，从而有利于避免和减轻妊娠高血压的发生。
另一方面是因为孕晚期后，子宫一般朝右旋转，左侧卧睡可以改善子宫右旋转程度，由此减轻子宫血管张力，增加胎盘的血流量，以使宝宝能有充足的氧气和营养供给，避免宫内缺氧及发育迟缓的发生。
特别是有脐带绕颈的准妈妈，更应该坚持左侧卧睡，以改善缺氧和宝宝营养不良的情况。
不要过度担心：万一出现脐带绕颈的情况，准妈妈也不必过于担心，因为大多数绕颈并不会对宝宝造成危害。
准妈妈应该尽量放宽心，保持乐观的心态和充足的营养，去公园或者绿色植物多的地方散散步，呼吸新鲜空气，多和宝宝沟通、交流，把积极的情绪和美好的期盼说给宝宝听，有时候这也能感染宝宝，让他（她）从期待捆绑中解脱出来呢。
及时做好产检：到了孕晚期，准妈妈产检的频率会增加，并且还会增加一项新的检查----胎心监护，以准确了解宝宝在妈妈子宫里面的情况。
如果胎心监护异常，就要怀疑宝宝是否有缺氧的现象，所以有脐带绕颈的准妈妈应该重视胎心监护。
除此之外，产检时的B超检查，以及监测宫高、腹围等也可以帮助了解宝宝的健康及生长发育，如果检查结果显示出宝宝个体大小明显小于孕周标准，则也需引起准妈妈注意，以防止脐带绕颈造成宝宝发育迟缓。
尽量减少震动：如果宝宝有脐带绕颈的现象，建议准妈妈尽量减少活动。不要有剧烈运动，或者是猛然间变换体位，睡觉时也不要反复翻身，以免造成宝宝胎动过于频繁，加剧脐带绕颈的程度。
当孕妈妈碰到脐带绕颈的时候，完全不用过度紧张，保持一个良好轻松的心态是最重要的，同时定期规律产检，学会数胎动，监测宝宝的成长情况。
如果一旦有特殊的情况发生，一定要及时去医院寻求医生的帮助。
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