孕妇洗澡要注意这3点，为了宝宝的健康，孕妈可不能有一点点马虎

孕妇洗澡要注意这3点，为了宝宝的健康，孕妈可不能有一点点马虎孕妇的各项护理是都重视的，孕妇在孕期的清洁卫生也是都关注的，洗澡也是都知道的，但是在孕期洗澡也是有需要注意的事项的，孕妇洗澡的注意事项有什么？专家告诉我们，三点注意事项孕妇应当引起注意：水温、时间和姿势。下面小编和您一起去看看孕妇洗澡的注意事项

第一：注意水温不要过高

在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。我们知道，孕妇的血液循环和常人有所不同，如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险，水温越高，沐浴持续时间越长，损害就越重。所以，水温应该控制在38℃以下。此外，孕妇应尽量不要去温水池沐浴，以免热水浸没腹部

第二：尽量不要盆浴

盆浴时，孕妇全身浸泡在水中，水中的不清洁物、身上脱落的皮屑或有害细菌有可能趁机进入阴道。孕妇怀孕时，身体抵抗力较孕前弱，容易引起阴道感染、炎症甚至可能影响到子宫，从而增加用药的可能，给胎宝宝的健康成长带来风险。

第三：注意防摔跤

洗澡的时候最先要注意的是摔跤，否则后果不堪设想。在浴室准备防滑垫、穿着拖鞋；洗澡前把一些放在高处的洗浴用品拿下来，放在凳子、篮子里；方便洗浴时候使用。

除了以上要注意的事项。准妈妈们可以常用温水清洗乳头，而且要记得擦拭护肤品，保持皮肤滋润，才能尽量避免产后出现乳头皲裂的情况。

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