用户月姐前段时间一直抱怨第一次流产之后，在怀孕难上加难，去医院检查，身体没事，但就是怀不上。
我们仔细一打听，她跟她老公工作忙，每天都加班，她老公还喜欢抽烟。每天压力大，晚上回去完全没有性趣，但是为了能怀孕，还是战战兢兢的做功课。这样的状态一直持续了大半年，两人的心情都越来越不好，经常吵架生气。
月姐很困恼，到底是怎么回事？板着指头数排卵期，说吃黑豆好，也天天喝豆浆，做运动，但是怎么就是怀不上呢？
其实很多人在备孕时期都忽略了这几个黑色时期，男人使劲播种，女人奋力配合，怀不上真的不能怪他们自己，只能说时间选的不对！
备孕的五个黑色时期分别是：1、情绪大幅波动时
情绪对人体健康的影响可能大得超乎你想象，尤其是对内分泌“贡献”非常突出。受孕应该在男女双方情绪良好的前提下，这样生殖细胞质量才比较好，所以备孕期间，一定要调整好自己的情绪。
2、刚刚戒烟酒
烟酒对身体的影响绝非一朝一夕就可以改变的。如果夫妻双方打算备孕，应该至少调理3个月，等身体将有毒物质代谢出去之后再准备受孕。
3、刚停服避孕药
同烟酒一样，避孕药对身体的影响也非一夕之功。无论是长效避孕药还是短效避孕药，都应该停服一段时间后再尝试怀孕。一般建议停服2-3个月后再备孕。
4、身体疲累时
如果身体长期处于疲劳状态，自然会影响精子和卵子质量，所以在身体疲惫的情况下，不要盲目受孕。
5、产后不足半年
不少女性认为带一个也是带，不如两个一起带。在大宝还小的时候，比如产后半年左右，就计划着生二胎。这样在身体尚未恢复良好的情况下，贸然受孕并不好，尤其是平常要照顾大宝，精力和体力会有所下降。
