很多人却忍不住做了这些事, 让爱人的子宫变得更加脆弱!

作者:北青网 2017-07-02阅读:556次

宫寒,是指因为经期身体发寒而带来的下腹坠胀,疼痛。百病起于寒,宫寒会引起如下症状:

1.发胖 寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

2.月经异常 前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,个别女性痛经甚至达到难以忍受之程度。

在中医养生传统中,女性体质属阴,所以经期更不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。对付宫寒,女性一定要多吃这些补血散寒的美食。

而下面这4种情况,会对子宫产生不可逆的影响,女性在做之前,一定要慎重考虑。

子宫对女性的重要性不言而喻!它不仅是孕育胎儿的温床,更关系着女性的生理健康。因此,如果你是一个负责任的女性,那你必须细心呵护好自己的子宫。如下最伤害子宫的3种行为,如果不是情非得已,万万不能做!

吸烟

吸烟的害处就不用小编多说了吧,吸烟不仅对肺部伤害大,还会影响神经系统,而且,吸烟的女性患宫颈癌的几率更高,而女性在妊娠期间还抽烟的话,宫外孕的几率也非常大,还会使母乳变少,未婚的女性吸烟严重会导致痛经,严重者会不孕,衰老加速。

妇科病不上心

很多女性的妇科病,觉得什么都不耽误,也没什么不适的症状,就不在乎,但是这些小毛病如果不及时治疗的话,这些病菌最后会进入子宫,对子宫造成伤害,一旦有致癌因素进入,那么造成伤害是无法避免,生育受影响,还会危及生命。

多次怀孕

经常怀孕也是对子宫伤害很大的,每一次的妊娠都增加子宫伤害的风险,针对子宫患病的几率也就会更高,随意女性朋友要更加注意,自己的身体自己要格外呵护。

针对上述问题,女性明白子宫对自己的重要性,所以要用心的呵护它,不要对它进行伤害,更要好好保护。

如果你想排毒的话一定要找好时机,尤其是女性在月经期间,排毒效果是最好的,每个月的生理期时清理子宫的大工程,一旦血流畅。就能够逼避免或者是减轻痛经等问题,那么我们应该怎么清理呢?

月经区间应该多喝温水,最好的稍微温热一点的,多上厕所,这样更加的有利于体内多余的垃圾排除,而且多喝水还能保持大便的通畅,也是能够减轻盆腔充血。

还有就是多吃一些大枣、红糖这一类的补血食物,加快血蛋白细胞的生长,能够更快的新陈代谢,排出体内的污血。尤其是喝红糖水还能减少痛经的症状。