不少孕妇认为,孕期多吃水果,宝宝生下来才会白嫩、水灵,可您知道吗,水果吃太多,也可能会给孕妇健康带来隐患。
小李在怀孕之前就比较爱吃水果,怀孕后听说,吃水果对宝宝皮肤好,每天就吃得更多了。
孕妇 小李:十点钟,下午三点钟,晚上差不多八九点,吃过晚饭之后,过了一两个小时就要吃水果了。
没想到,食用大量水果后,小李的血糖急剧升高。经过医生诊断,小李已经患上了妊娠期糖尿病。据了解,近几年,妊娠期糖尿病的发病率逐年上升,由原先的3%上升到6%~7%。其中,大量进食水果是主要诱因。
泰州市中医院产科副主任医师
张玉:水果里面含有丰富的果糖,如果是吃得过多以后它会转化为脂肪,然后容易产生营养过剩的问题,那么第二个呢就是,怀孕以后人体容易产生一个胰岛素抵抗,所以也容易,孕妇也容易血糖偏高。
不过,医生介绍,如果被确诊为妊娠期糖尿病,孕妇也不必过于紧张,但要控制饮食,密切监测血糖。如果控制饮食一周后,发现还不能维持血糖到满意水平,那么就需要进行胰岛素注射治疗。
泰州市中医院产科副主任医师
张玉:绝大部分人就是妊娠糖尿病产后,她的血糖就能够恢复正常,但是这一部分人是一个得糖尿病的一个高危人群,我们还是要重点对她们进行一个随访观察的。
医生提醒,妊娠期糖尿病孕妇饮食调整特别重要。
泰州市中医院产科副主任医师
张玉:一天比如讲你可以吃一个苹果,再加一个其它的番茄啊黄瓜之类的,但是如果说你的血糖已经是比较高了,那么还没有通过饮食运动控制正常的话,这个时候你就要选择一些低糖的水果,比如讲柚子啊猕猴桃啊。