孕妇在怀孕期间吃水果是有很多好处的哦,不仅能给宝宝补充维生素,对宝宝皮肤好,还不会使自己变胖。但是如果吃太多的话,那可就不太好哦。
之前在网上看过一则帖子,有位孕妈在孕期吐得厉害,见不得油腻的东西,刚开始就吃点水果,慢慢的就变成把水果当饭吃了,孕六个月去医院做产检,医生说她的孩子偏大,知道了孕妈吃水果过多,医生有告诉她摄入过量的水果会造成多大的危害,可是这位孕妈觉得是医生夸张了也没太在意,每天还是吃水果,就是吃得比之前少了,到了生产的时候由于胎儿过大只能选择剖腹产,宝宝生出来竟然有十几斤,差点没把家里人吓到,幸好宝宝只是体重超标,其他的没什么问题。
这个新闻也给很多孕妈提了个醒,水果虽然是健康食品,但是如果吃的数量过多的话,对孕妇跟胎儿是不利的。
第一、孕妇易患糖尿病
孕妇适当的吃水果不仅可以提高自身免疫力,还可以防止孕期变胖,水果中本来就含有很多的糖分如果孕期吃太多的话,容易患糖尿病,在加上孕期本身就是糖尿病的高发期,如果不注意的话,就很危险了。
第二、易产下巨婴
大量的吃水果会使孕妇血糖过高,而这些糖份大多数都是被胎儿吸收了,所以,很容易导致宝宝体重超标,严重的会产下巨大儿。