春节走亲，见到了表哥一岁的儿子。因为只在满月宴上见过他一次，所以我们之间比较陌生，拒绝我抱，也拒绝我的红包。他如果不小心转头看到我，就会害羞的马上把头埋进妈妈的怀里。
到中午吃饭时，由于熟识了一些，不再害羞了，还会对着我笑。他笑起来真好看，水汪汪的大眼睛里好像有星星，是人见人爱的小可爱，怪不得一家人都十分疼爱他。
其实大家疼他还有一个最重要的原因，就是越难得到的越珍惜，他的到来非常不易。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
久备不孕去检查 被告知子宫内膜薄
表哥和表嫂是相亲认识的，两家的村子离得不远，结婚前他俩都在上海工作。表哥是一毕业就去了上海，他说大城市的钱好挣，等挣够了钱再回来。
由于两人同在外地，又是老乡，所以感情增进很快，认识一年后就回老家结婚了。其实表哥原本打算在上海再干几年挣个房子首付的，但既然结婚了，而且上海离家又太远，于是他俩都放弃了上海的工作，选择了郑州。
之后表哥和表嫂一起筹钱买了房子，一年后房子顺顺利利的到手了，原本以为一切都很美好，可是，渐渐地，他们之间的争吵越来越多。可能是他们之间缺少了一味生活的调和剂——孩子。
很多人说，生了孩子后琐事太多，夫妻吵架的频率会直线上升。可是，如果结婚几年仍没有孩子，夫妻间的矛盾也会增加的。只能说，人生的每个阶段，都有它各自的烦恼。
表哥和表嫂之间的矛盾越来越大，甚至到了离婚的地步。对于他们这样的情况，我之前是不知情的，问过我妈才知道，原来表哥和表嫂去医院检查，被医生告知表嫂子宫内膜薄，受精卵很难着床。
子宫内膜薄，很多人第一反应就是人流，是的，多次人流或人流不当确实会导致子宫内膜变薄，引发不孕。可见表哥也是这么认为的，但表嫂坚决否认，说自己从来没有做过人流。
在这场谁也不退让的“战争”中，舅妈的一句话点醒了他们：“你们不要自己瞎琢磨，为啥不问问医生是什么原因呢？就算要离，也要明明白白吧！”
两人的“战争”消停了几天，冷静后一起去了医院。在医生的进一步检查下发现，原来表嫂子宫内膜薄的“罪魁祸首”是内分泌严重失调，好在可以通过治疗来增加子宫内膜的厚度。
后面的发展就如大家所料了，表哥表嫂重归于好，并于2016年的除夕夜产下一枚可爱的小公子。他们现在的一家人，过着和和美美的小日子。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
子宫内膜正常厚度是多少？
子宫内膜的厚度不是一成不变的，它会随着月经周期改变而变化的。大多数情况下，在月经周期中，子宫内膜会随着女性的卵泡一起慢慢长起来，子宫内膜在排卵期是最厚的，一般在8-10毫米。
比如月经周期为28天，检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宫内膜厚度还达不到7毫米，就说明子宫内膜偏薄。
子宫内膜是胚胎着床的地方，如果状态优良、血流丰富且细胞分裂良好，会增加胚胎的着床率。反之，子宫内膜过薄、血流量不充足、荷尔蒙分泌缺乏，胚胎就不容易着床，从而不能顺利受孕。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
子宫内膜薄的原因有哪些？
子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是子宫内膜损伤，粘连和缺如等。其具体原因如下：
1. 内分泌严重失调
前面说了，子宫内膜会随着月经周期发生显著变化。若女性内分泌严重失调，就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素，可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
2. 人工流产
人流对于现在的我们来说，已经不陌生了，满大街都能看到人流的广告。很多广告大肆宣传人流时间短、无痛苦，致使很多女性把人流当成意外怀孕的备用措施。
但是，多次人流或人流不当都容易使子宫内膜基底层受到损伤。子宫内膜基底层是子宫内膜功能层脱落后再生的重要支持，如果受到损伤，再生功能下降或无法再生，就会造成子宫内膜过薄。
另外，子宫息肉、宫腔电切手术、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等，也都有可能破坏子宫内膜的生长。
3. 子宫发育畸形
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直被人们忽略。临床上，有些女性的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄，一般临床上很难治疗。
4. 不明原因
有些患者虽然内分泌系统功能正常，性激素水平没有异常，没有明确子宫内膜损伤史，且无其他诱因，但宫腔镜检查虽无宫腔粘连仍可发现黄体中期子宫内膜菲薄。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
生活中要如何保养子宫内膜呢？
1. 精神方面：当压力过大时，月经就开始不那么规律，相信女性朋友都有这种经历。保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法。
2. 生理方面：经期禁食寒凉食物或冷饮，并注意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3. 运动方面：运动能增强体质，比如，练习瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，对子宫能起到很好的保养作用。
4. 饮食方面：可以多吃补充雌激素、补血活血的食物，如豆制品，黑木耳、阿胶、乌骨鸡、西柚、核桃、黑芝麻等。
5. 保护好自己：保养子宫，就要先保护好自己。如果没有做好当妈妈的准备，就要做好避孕措施，不管人流多么无痛、快速，它都是一个小手术，都会带来一定的伤害。
