母亲的乳房是婴儿的天然“粮库”，在整个妊娠的过程中，乳房一直在履行自己的职责——分泌乳汁、为喂养新生儿进行准备，整个妊娠期，对妈妈来说，变化最大的除了肚子还有自己的乳房。所以，孕期的乳房护理极为重要。
妊娠1-3个月，在卵巢雌激素和黄体素的共同作用下，乳腺实质增加，末端腺管明显增生，出现萌芽性小管，腺管上皮细胞增生活跃，管周间质中可见成纤维细胞等幼稚纤维组织增生，还可见游走细胞浸润。
妈妈们通常会发现乳房变得异常敏感，对异物的接触也相当的敏感，还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。通常在孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。
呵护原则：妈妈们应该要换上专门的孕妇文胸了。在整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，罩杯合适的胸罩能够帮助你保护乳房的健康。不要因为经济节省的原因，索性买一个大尺码的，为了日后乳房再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。最好是到一家专业的内衣店，根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。
02妊娠中期妊娠4-6个月，黄体素分泌逐渐增多，腺管终末部分支数量显著增多，并集合成较大的小叶，小叶末端分支扩张形成腺泡，腺泡之间相互密集，相邻的小叶融合成大叶。管周纤维组织疏松减少，期间可有淋巴细胞浸润。
准妈妈们会发现乳晕颜色会加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，很多妈妈出现妊娠纹。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些。
呵护原则：妈妈们如果你感到乳罩又小了的话，就要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑，可以减少重力对于乳房悬韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、散步等，合适的文胸就更加必要了。
03妊娠后期妊娠7-9月，胎盘的雌激素和孕激素开始产生作用，乳腺小叶内导管和腺泡扩张更加明显。腺泡上皮分化为脂质的初乳细胞，开始分泌活动。某些腺泡高度扩张，含有分泌物，呈现出泌乳期的状态。
妈妈们乳房的涨大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。
呵护原则：这个时期准妈妈们要做好哺乳的乳头保养工作。可以用温热毛巾揉擦乳头、乳晕，使乳头、乳晕的韧性和对刺激的耐受性增强。还要记得用清水清洗乳房。
有些准妈妈们乳头较短或乳头内陷，则会影响产后哺乳，在孕前就应每天早晚向外牵拉乳头二三十次，纠正乳头内陷。方法是用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。
