所谓的子宫肌瘤通俗一点来说就是你的子宫内膜每次脱落的时候留的一点内膜，一点一点的积攒，成为一个瘤子。除此之外，一些外在的饮食也是导致子宫肌瘤的重要原因。
子宫肌瘤出现的原因
激素是导致子宫肌瘤出现的重要原因，对于女性来说，因大量食用含有激素的食物，患上子宫肌瘤甚至恶化威胁生命，打击无疑是致命的！
为什么体内激素过多易引发子宫肌瘤
子宫肌瘤的发生及生长和雌激素、孕激素有关，一旦有了激素的作用，子宫肌瘤就会迅速长大，而一旦没有了激素的作用，子宫肌瘤又会慢慢萎缩。
而平时一些不好的饮食习惯，使身体摄入了过多的激素，就很可能直接或间接导致子宫肌瘤的发生、生长！
富含雌激素的食物
1、饮料
很多饮料中都含有一定的激素，或者是防腐剂和色素等这种有害于健康的添加剂。可能这些饮料会让人暂时得到心理上的满足，但是对身体健康基本是毫无益处的。
2、快餐类食物
现在很多商家为了缩短动物的生长周期，会使用掺杂了激素的饲料，让鸡、鸭这类家禽快速生长来提供食材。这也是为什么即使快餐的消耗量那么大，食材也能完全供应得上的部分原因。
另外，这些食物不只是出现在快餐店，还出现在小餐馆、包装熟食之中，而这些都是平时接触得最为广泛的食物。
3、油炸食品类
这些食物往往含有大量的脂肪，而脂质是合成激素的重要原料。
过多食用油炸的红肉类食物，如羊肉、牛肉等，被研究证实可能和子宫肌瘤的生长有关。
但这并不是意味这些食物完全不能吃，只是要适量食用，不能太过嗜好。
疾病重要预防，不管怎样大家都应该注意饮食，这样才能把一些疾病扼杀在摇篮里。
