怀孕期间孕妈妈都是非常的小心翼翼，好好的呵护着肚子里面的胎儿，在日常生活中，这几个姿势一定要注意，尽量避免，很容易伤害到胎宝宝的。
第一点：蹲下后过了一会立即站起来。
对于平时身体素质比较差的孕妈们注意了，很多人平时有低血糖血压低的小毛病，下蹲突然站起会有头晕或者眼前一黑的情况，孕妈一定要注意，孕期本来身子笨，千万别不当回事，很容易摔倒。蹲或跪着做事，很容易压迫到肚子，而且想要站起来时，通常会难以施力，需要旁人帮忙拉一把，或者慢慢起身。
第二点：弯腰捡东西
尤其到孕中后期，肚子越来越大，孕妇如果还随意弯腰捡地上的东西，很容易对肚子里面的胎宝宝产生挤压，而且还会对背部肌肉产生拉伤，如果非要捡地上的东西，可以慢慢蹲下，慢慢捡起来。
第三点：跷二郎腿。
很多人习惯性的动作就是一坐下来就翘起二郎腿，很多孕妇都会面临着下肢肿胀的问题，跷二郎腿会影响下肢的血液循环，对于本身水肿和腰酸背痛的孕妇来讲，会更加严重，甚至会出现麻木。孕妇一定切记：孕期尽量不要跷二郎腿。
第四点：一直抚摸肚皮。
很多孕妈妈喜欢不停的抚摸着肚皮，感知胎宝宝。虽然经常抚摸肚皮可以促进宝宝跟妈妈之前的感情，但是如果抚摸不当会造成胎宝宝的脐带绕颈。
这几点孕妈一定要注意，孕期娇贵一点没有关系，这都是对宝宝好，别不当回事。虽然说看似不起眼的行为，但是对孕妇却可以造成很大的影响，一定要注意！
