小黎是名化妆品导购员，由于职业需要，平时经常穿着短裙套装。最近天气开始升温，但早晚还是比较冷，已经习惯如此妆扮的小黎依旧是丝袜、裙装，上下班骑电动车也是这个装扮，因为小黎总感觉在自己的裙装上面穿个厚一点的外套很土。没想到的是，美是美了，却不得不因痛经难忍而去医院进行止痛治疗。
原来小黎高中的时候就有痛经的习惯，医生说是宫寒引起的，给配了些调理宫寒的中药，并叮嘱她一定不能腰腹部受凉。服用了中药，再加上家人对穿衣的叮嘱，小黎的痛经缓解了很多。
但是来到了大城市后，特别是做了导购以后，因为要多注意形象，所以对穿衣就只追求美了，殊不知正是因为自己的行为，导致痛经再次复发，而且比以前任何一次都严重，甚至在医院都出现了呕吐。
现在虽然已经到了春季，但温差较大，而许多年轻女性已经迫不及待的穿上了短裙、短裤。医生告诫各位女性，在追求美的同时别忘了考虑健康。
中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。
宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
宫寒中医怎样调理1、艾灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。
2、日常运动：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、茶饮调养：丁香叶20g，桂花各10克，将丁香叶发酵制成丁香红茶，备用；将桂花，洗净，自然阴干，备用；取丁香叶2g、桂花1g做成多个丁香叶桂花茶茶包；每日取一包丁香叶桂花茶泡水代茶饮。觉得麻烦的可以选择成品袋泡茶，每天直接冲泡就好。
丁香性温，丁香具有温中降逆、暖肾助阳的作用，《日华子本草》载：“疗肾气，壮阳，暖腰膝。”平时每天喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。桂花温补阳气、美白肌肤、养生润肺，暖胃暖宫，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒痛经的女性饮用，加入丁香后调经功能更好。
