女性自己的身体健康，需要经常去关怀。像特别敏感又脆弱的私处，更需要好好呵护。
中医检查健康用的“望闻问切”，检查私处健康如果不想去医院，可以使用“望闻触”三步查私处健康。
望
可以将一面小镜子放在外阴下面，然后根据移动镜子，自己可以看到私处外阴的外表情况。然后观察一下阴道的分泌物，像白带是否带血丝等不正常状况，经期可以检查一下经血颜色、清浊等，可以从这些方面入手查看。
正常的白带是青白颜色的稀薄液体。正常的经血是鲜红或淡红，如果伴随血块也属于正常。
闻
闻是指用鼻子嗅。可以嗅一下私处散发的味道，以及分泌物、经血等的味道。一般正常的味道并不浓，只是淡淡的腥味、酸味。如果闻到有鱼腥味、腐味或其他异味，则可能私处健康有了隐患。
触
用手触之前，先将手洗干净，以免私处受到感染。
触摸私处时，正常的感觉应该是光滑、柔软的，力度不大时也不会感到疼痛。当场，有些小疙瘩那也是正常的。反之，则可能有问题，私处小疙瘩过多不正常也可能是患病。
若在自检过程中发现异常，一定要及时去医院做专业检查。
