维生素作为人体必需的微量元素，对于孕妇来说更是重要，而孕妇对维生素的需求量更大，适当食用对胎宝宝发育大有好处，但是过量食用却对胎宝宝有害，严重的会导致孩子出生有缺陷！
何女士属于晚婚晚育，在34岁时怀上了宝宝，一家人都高兴坏了，整天围着何女士转，为了满足胎儿的生长需求，何女士的丈夫特意让熟人从国外购买了孕期多维片。
没想到何女士食用一段时间后，却出现了严重脱发、脸色发黄现象，怀孕四个月产检时，竟被医生告知胎儿面部畸形，得知真相，全家人崩溃大哭，丈夫更是后悔不已，责怪自己的无知而害了宝宝。
原来医生说何女士服用的孕期多维片维生素A含量达1200微克，严重超过孕妇最高摄入标准（最多不超过770微克）。最后何女士不得不被迫进行引产手术，来之不易的孩子就这样失去了...
孕期过量补充维生素A的危害：容易导致孕妈肝酶过高，损害肝脏功能从而出现皮肤瘙痒、食欲下降、面色蜡黄等症状，此外，还会影响骨骼、关节、消化等功能，对于胎宝宝的发育造成了危害，从而引起先天性畸形！
育儿小贴士：专家研究表明，孕期补充维生素最好的方法就是食补，不要大量使用维生素A制剂，而胡萝卜素丰富的食品不失为一种安全补充维生素A的好办法。
孕妈们，你们孕期会适当补充维生素A吗？都是怎么补充的呢？欢迎给更多新手孕妈建议~
