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怀孕后为了胎儿健康,准妈妈和家人们都会变得小心翼翼,吃东西之前恨不得都得上网搜索一下,看看到底能不能吃。可是怀孕后,有些时候偏偏就是嘴馋忍不住。妈妈们快来看看,孕期,你都忍不住吃了哪样“孕妇不宜”的食物。
1、麻辣烫
麻辣烫中含有较多刺激性的调料,对孕妇来说是不宜食用的。可是怀孕后,就是对它欲罢不能,就是喜欢那种味。忍不住偷吃的宝妈不少吧。
2、火锅
火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫,涮火锅时如果肉没有熟透,无法将这些细菌杀死,容易导致孕妇寄生虫感染。可是冬天吃个火锅,真真让人觉得舒服啊,看着家人吃得那么香,口水都往外流的孕妈有没有?
3、烧烤
没烤熟的肉,其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌,另外烧烤用的很多调料,对于胎儿的健康都存在一定的隐患。夏天怀孕的妈妈是不是也因为嘴馋偷吃过一两次?
4、雪糕等寒凉食物
怀孕后,很多妈妈喜欢吃凉的东西,但是冰冷的东西吃多了会造成孕妇胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少,出现腹痛、腹泻等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。
5、可乐等碳酸饮料
可乐中含有较高含量的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官。而且碳酸饮料也会影响钙的吸收。这个准妈妈还是最好别喝。
6、糖葫芦
过多食用山楂会引起宫缩,但是怀孕后很多孕妇的口味会变得喜欢吃酸味食物。看见糖葫芦就忍不住买一个来吃的宝妈也不少吧。
怀孕后,这些“禁忌食物”偶尔吃一两次,不会有太大危害,但是为了胎儿健康,准妈妈们还是要忍住,不要吃太多!
怀孕后,你忍不住吃了哪样?