男性也会遇上更年期?

作者:寻医问药网 2018-04-04阅读:1076次

很多人认为更年期是女人的事儿,随着更年期的到来,心情会变得低落,有的时候会感到非常的烦躁,甚至会出现头晕,经常出汗的症状。其实这些现象也会发生在男人的身上,男人在大约45岁左右,因为体内的激素越来越低,因此也会出现更年期的症状,所以更年期不是女人的专利。

男性也会遇上更年期?

然而,绝大多数更年期男性对人生这一时期了解太少或根本不了解,因而在出现多汗、心慌和阴茎勃起不坚等情况时,男人多会选择默不作声,没有勇气去看医生,但会在心里产生忧虑和恐慌。这种意料之外的生理和心理变化而引起的过分关注和忧虑,常常是具有破坏性的。此时若没有一个善解人意的配偶,这些问题更会加重男人的心理负担,从而产生明显的性挫败感和完全性的勃起功能障碍,甚至可以成为诱发生活危机的导火索。

体力关:易疲劳,精力不济

建议:经常锻炼,保持身体活力

日本一项研究总结出几种易得男性更年期综合征的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外,从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前从事过体育运动却突然终止者,更容易出现更年期综合征的症状。其中,体力下降是典型表现之一。

45岁的徐先生就是不怎么热爱运动的“懒人”,从来不愿意去做运动。今年以来,他常常感觉体力下降,容易疲倦、乏力,因而更加不爱外出做运动,一下班就喜欢宅在家里。

当然,还有的男性会感觉运动能力的降低,稍一运动就感到腰酸腿软,比如散步、爬山没有以前走得远,搬重物比以前费劲了等。

随着年龄的增长,男人在45岁之后,也会慢慢的进入更年期。在更年期期间,时常会感到身体虚弱,心情烦躁,甚至有的时候出现抑郁的症状。比女人的更年期相比,男人刚才是在症状并不是很明显。男人不可避免的进入更年期,这是生理发展的一种规律,谁也不能避免。