胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂。孕龄＜37孕周的胎膜早破又称为早产（未足月）胎膜早破。胎膜早破是围生期最常见的并发症，可导致早产率升高，围生儿病死率增加，宫内感染率及产褥感染率均升高。妊娠不满37周的胎膜早破率2.0%-3.5%，发生率约占分娩总数的6～12%。胎膜早破常导致早产、围产儿死亡、宫内及产后感染率升高。
胎膜早破立即平躺
发生胎膜早破时，很多准妈妈会以为是自己小便尿湿了内裤，并不知道是羊水流出。羊水闻起来有一种甜味，而尿液闻起来是有些刺鼻的氨水味。如果准妈妈不确定，可以将特定的羊水诊断试纸放入阴道内。如果是羊水早破，留到阴道里的羊水会使橘黄色的试纸变成深绿色
一旦发生胎膜早破，准妈妈不要过于慌张，应立即平躺下来。不管准妈妈是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。及时在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。准妈妈在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，用卫生纸擦拭时要从前往后擦。
引起胎膜早破的5类原因
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1、准妈妈的宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发胎膜早破
2、胎膜发育不良，如存在羊膜绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起胎膜早破。
3、胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、胎膜过多、多胎妊娠等，也可以使羊膜腔里压力增大，发生胎膜早破
4、孕期性生活不慎引起羊膜绒毛感染，特别是精液中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发胎膜早破
5、一些其他因素也可以引起胎膜早破，如孕期剧烈咳嗽、突然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可能使腹腔压力急剧增高，致使胎膜破裂，羊水从阴道流出
如何预防胎膜早破
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1、加强营养，多吃豆类、动物肝脏、贝壳类及含铜、维生素C、维生素E的食物，以增强胎膜的弹性。
2、孕晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情。
3、不宜长时间走路或跑步。走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重物以及长时间路途颠簸。
4、孕期减少性生活，特别是孕晚期3个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
5、坚持定期做产前检查，有特殊情况随时去医院做检查。
