“老公,你先别跟其他人说我怀孕的事情,不要张扬”小舞对老公说,“怀孕前三个月不能说,要不这孩子留不下来”,小舞老公点点头。可是小舞老公实在是忍不住自己开心的表情,让同事们猜出来这件喜事了,不过他赶紧让同事们捂嘴,不让说出去。
小舞一开始不知道,大概到怀孕5个月的时候,才知道老公公司的人都知道这件喜事了。小舞和老公感叹道,原来这些禁忌并不是真的,这几个月熬得真累。其实除了上面提到的禁忌之外,准妈妈还在遵守其他的一些谣言。相信谣言却不相信医生的话,准妈妈实在不该再做这些坑娃事了。
怀孕期间,准妈妈不能吃辣椒
有些准妈妈就相信了这些谣言,怀孕期间一直是清淡口味。其实孕期适当吃一些辣椒是有好处的,它里面含有较多的钙铁、维生素C等微量元素,能够帮助准妈妈补充身体所需的成分,增加自己的抵抗力。只是准妈妈需要保证自己不多吃,摄入足够的量就行,要不容易上火。这样的话,准妈妈的饭菜中就不用只是清汤了,胎儿也能好好发育。
怀孕前期别告诉别人
怀孕前期不能跟别人说,否则会惹得神不开心,再收走你的宝宝。其实这些是假的,怀孕是件喜事怎么能不通知亲友呢。只是怀孕的前三个月是关键,准妈妈需要多加注意自己的作息、饮食以及心情,保证自己的身体状态好,让胎宝宝好好发育。孕前三个月,最好不要让过多的人来看自己,避免感染一些病菌,导致严重的后果。
一些正确的习惯
准妈妈怀孕期间,一定要保证自己的作息,不要熬夜加班。如果可以的话,最好休一个产假,一方面可以歇歇,另一方面也可以减少电脑等产品的辐射。知道自己怀孕之后,就不要硬撑自己的身体加班熬夜或者是玩手机刷微博。
饮食上,准妈妈要注意保证自己的营养,三餐规律点。像不爱吃的蔬菜水果,也许吃一点,保证自己身体的营养,这样胎宝宝也能吸收到更多的营养成分。
一些古老的谣言就不要再相信了,妈妈们最好多听医生的意见,采取正确的方式哦!