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子宫是女性孕育宝宝的场所，也是女性重要的生殖器官之一，所以子宫如果出现问题，正常的月经会受到影响导致怀孕困难，严重的话可能还会引起不孕。所以子宫保养女性一定要重视起来，孕前的子宫保养必不可少。
No .1 过分的爱美
很多女性在减肥或者塑性的过程中会选择过量运动，节食或者身材管理器来达到目的。比如说塑腰带和塑形衣。然而这种衣服会让子宫解剖位置消失，使固定子宫的韧带发生松弛，，导致子宫脱垂等严重后果。
No.2 流产多次
对于很多女性来说怀孕不容易，然而可能又因为很多因素有的女性在很短的时间内流产多次。怀孕一次尚且不容易，孕囊紧紧抓住子宫内壁，如果因为自身或者外界原因导致孕囊脱落，子宫内壁发生撕扯。多次流产之后，子宫内壁变得更薄，“抓不住”孕囊之后，想要宝宝就更困难了。
No.3 饮食不注意
女性在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。
No.4 妇科炎症错误治疗
因为女性独特的生理结构，一般女性都会有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果治疗错误，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害！而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素，一旦致癌因子被激活，对子宫的伤害是无可避免的，不但影响生育，甚至危及生命。
No.5 性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至是引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 此外还要注意，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠头三个月要禁房事。因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的多发时期。妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。
子宫——女人身体里的梨形器官，也是孩子在这世界上第一个温暖的家。女性拥有子宫，才能真正算得上女人，因此应该少做一些伤害子宫的事情，多做些呵护子宫的事。
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好了，我们今天的分享就到这里了。想让老师解答更多的养生问题，可以加老师的微信：jk12927,我相信我们会成为好朋友的。
