牛油果它的营养价值很是高，味道也很怪异，果肉柔嫩，似乳酪。合适多种春秋层的人群，并且女性多吃牛油果对身体都很有好处。
由于牛油果长的很像子宫，可以呵护女性的子宫和子宫颈安康。女性每礼拜吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉临蓐产生的多余体重，防止宫颈癌。
很神奇的是，牛油果从开花到成熟成效的生长期，也恰恰是9个月。
一般的孕妈妈在孕前三个月医生都会建议要补充适当的叶酸，这样有利于胎儿的身心健康，可以更加有效的防备胎儿出现先赋性的神经管缺陷，然而牛油果里含有丰富的纤维素，有利于孕妈妈消化系统的正常运作，同时防止孕妈妈在孕期产生的便秘现象！对孕妈妈可以说是有着极大的帮助！
同时牛油果还具有美容养颜护肤的效果！牛油果中含有吩咐的维生素和植物油脂，并且具有保湿效果，可以去角质，防晒等等，平常细心观察的宝宝们可以看到在高端化妆品中都有牛油果的成分！
同时牛油果可以保护眼睛，适合经常对着电脑的上班族们！等效果！
温馨提示所有的宝宝们，所有的事情都是有双面性的，牛油果也不例外，请不要多吃哦！因为他会随意发胖！宝宝们要注意自己的身体哦!
牛油更是一种营养价值极高的物种！要且行且珍惜啊！
