最近几年，生宝宝成了最热门的事情，医院的妇产科每天都是络绎不绝生宝宝的产妇，看着一个个可爱新生命降临，那些正在备孕中的女性都有些迫不及待了。备孕的过程因人而异，有的女性备孕不久就成功了，而有的女性每天不辞辛苦的测量周期，还认真的做好记录，眼看着一个月又过去了，自己还是没有怀上很失望，想到备孕中的繁琐事都快失去信心了。
其实，妇产科医生根据自己丰富的经验指出，女性一旦怀孕仔细感觉是会有所察觉的，没有必要再费时间测量生理周期了。
首先备孕时夫妻双方要保证充足的睡眠，饮食上要求营养均衡，夫妻都适当的吃一些叶酸，叶酸的补充是为了以后胎儿更加健康，避免预防畸形。同时男方不能抽烟喝酒，夫妻都不要吃太过辛辣的食物，如果有一方生病必须吃药，那么备孕计划就要往后推迟。
如果女方的月经周期比较准确，那么大概计划好排卵日，也就是下次月经来潮的前14天同房即可。接下来就是期待宝宝到来的等待了，过一个月左右后除了月经没来是可能怀孕的特征外。当女性卵子成功与精子融合成受精卵并着床时，女性会有以下几种感觉：乳房发胀、乳晕变深色有刺痛感，而且很容易疲倦嗜睡，体温会稍稍偏高，小便次数增加。当受精卵着床第七八天时，会有可能出现少量的出血情况，血色呈现淡粉色或咖啡色，这是因为受精卵着床时子宫内膜的少量出血，不必误解成来月经或不正常。
当备孕女性出现这些身体变化时，恭喜你，备孕成功你就要当妈妈了！
