化妆品能改变你的样子，但是你总不能24小时带妆，检验女人美丽不美丽的最高标准就是素颜！女人想要素颜也美丽，卵巢跟子宫起了不小的作用。
从月经看卵巢功能，简单又方便
我们经常会听到卵巢早衰这个词，得了卵巢早衰的女性，面子问题也会接踵而来。其实，月经就透露了是否早衰的信息。
蔡女士今年不过三十出头，可是脸上却是黄褐斑、皱纹，各种问题让她苦恼不已，用了再多的化妆品都遮不住，平时都不敢出门见人。
后来一次同学聚会，蔡女士也是磨蹭了很久才决定去的，可是看到自己的同学一个个肤白貌美，她有点后悔来参加聚会了。
三十岁是女人最美的年纪，她比二十几岁多了几分成熟优雅，又比四十几岁女人年轻，可是蔡女士举得自己已经四十岁了。
上学期间的前后桌王婷看到她闷闷不乐，主动走过来，跟她聊了一会，突然王婷问她，月经怎么样？
蔡女士愣了半天，说了自己的情况，平时也不准，还有痛经，量很好。王婷听了以后了然，她告诉蔡女士这是卵巢早衰的现象，女人老最先是从卵巢开始的，一定要注意保养卵巢。
当一个月经周期几片卫生巾就搞定的情况出现的时候，你就要小心了。卵巢功能提前衰退，分泌的激素减少，子宫内膜的厚度势必会较薄，从而出现月经量少的现象。
如果月经量少再伴随经期缩短，就要考虑是否是卵巢早衰了，卵巢的早衰会让激素分泌减少，激素的缺乏使得无法撑起整个周期，从而最直观的表现出月经变短的改变。
出现月经总是不准时的话，千万不能忽视卵巢早衰这个因素！卵巢分泌的激素控制月经的正常进行，卵巢衰退导致激素不足以维持正常月经，从而表现出月经周期的改变。
如何保养卵巢？
不熬夜、保证充分的睡眠时间，保持心情平和、愉快，对调整内分泌有一定的效果。
要适当进行运动，促进身体新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。
可以适当进食富含叶酸的蔬菜，如菠菜、油菜、花菜等绿叶蔬菜中都含有叶酸；西红柿富含维生素C和维生素E，进食可以适当降低卵巢疾病发生的概率。
