女性不孕是一种比较常见的生殖功能障碍，会让人感到担忧。大家如果遇到不孕的问题，可以找到相关的原因，然后再进行合理的治疗，提升受孕的几率。
不孕的原因有哪些？
1、外阴阴道炎
如果出现了阴道炎、阴道发育异常或阴道损伤等症状，可能导致粘连瘢痕性狭窄，精子进入宫腔的数量大大减少，减少受精的几率。
2、宫腔炎症
宫颈是精子进入宫腔的必经管道，如果女性出现宫颈炎，宫腔粘液量上升，会影响精子进入宫腔，降低精卵结合的几率，从而让女性很难怀孕。另外，如果女性出现宫颈管发育不良或宫颈息肉、宫颈肌瘤等等表现，也有可能引起精子和卵子结合的障碍，降低受精的几率。
3、输卵管堵塞
输卵管是精卵结合的场所，如果输卵管出现了堵塞的症状，精子不能进入输卵管，就会影响受精卵的合成，导致女性出现不育的症状。
4、卵巢发育异常
如果女性朋友出现了卵巢发育异常或子宫异位症的现象，影响卵子的形成，出现黄体分泌不足的症状，可导致受孕的几率大大降低。
备孕有哪些注意事项？
1、保持外阴的清洁卫生
如果出现了妇科炎症的症状，尽量不要怀孕。因为妇科炎症可能是由于细菌感染，可引发子宫和宫颈的功能异常，影响怀孕几率。在备孕的阶段，要保护阴道周围的环境卫生，远离细菌的接触。每天都要清洗阴道，如果有分泌物，要擦拭干净，避免阴道炎的发作。
2、适当运动
如果长期久坐，容易导致免疫力下降，影响内分泌系统的激素合成，引起性腺激素分泌不足的问题，很难发挥输卵管和卵巢的正常功能。
因此，有孕育计划的女性要保持健康的锻炼习惯，每天30分钟左右的运动，让身体处于最佳状态。
3、保持充足睡眠
每天都要保持充足的睡眠时间，调整内分泌系统，促进机体的活跃，保障新陈代谢的功能，同时也能让人充满活力和精力。要注意调整好生活状态，保持规律的起居习惯，早睡早起，按时休息，不长期熬夜，才能保障机能的健康调节。还要注意调适不良的情绪，保持愉悦的心情，释放自己的压力。
上面的内容介绍的就是不孕的原因以及备孕的注意事项，希望大家在备孕的期间，掌握有效的调理方法，让身体始终处于最好的状态，这样既能快速怀孕，也能让自己的宝宝更健康。
