民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法!即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪作为药用已有2000多年历史,可补脾气虚证、治疗肺气虚证,还能改善皮肤,增强骨质。它被誉为“脾为后天之本,补气诸药之最”。今天就为大家盘点下黄芪的养生功效。
黄芪与10种药材搭配的神奇妙用:
1、黄芪配丹参
胸痹心悸:现在年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷,呼吸欠畅,喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。
抑制增生:黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,多喝丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
2、黄芪配山药
降低血糖:山药药性温和,也是滋补的药材,能健脾益气,而且能辅助降低血糖,对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。
补气止血:气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本,也是女性美容很重要的物质,能够使得我们的皮肤颜色红润,如果气血足的话,那容颜难老。
溃疡愈合:不小心摔伤碰伤,可以用黄芪泡水喝,不仅能快速缓解疼痛,还可以促进伤口愈合。
3、黄芪配金银花
清热解毒:金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。
慢性肾病:黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药对。
皮肤瘙痒:常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。
4、黄芪配白术
补充能量:如果感觉身体气虚无力,干什么事都提不起劲,这是“气虚”的表现,连喝两天黄芪白术汤,你会发现整个人非常有活力。
抗氧化作用:白术能减少脂质过氧化作用,增强机体对自由基的去除能力。
5、黄芪配益母草
活血化瘀:广东的客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。
防衰老:益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。
6、黄芪配桑叶
生发护发:常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快,因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝。
治黄褐斑:取冬桑叶500g,隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处置后备用。每日取15g,沸水浸泡当茶饮。
7、黄芪配当归
调经止痛:许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。
动脉硬化:当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。
8、黄芪配葛根
扩张血管:葛根素能改善心肌的氧代谢,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用于防治心肌缺血,心肌梗死等病症。
失眠健忘:现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用黄芪配葛根连喝几次,就能明显见效。
美容丰胸:葛根粉为天然的植物雌激素,可以促进乳房的发育,保持身体年轻活力,嫩滑肌肤。
9、黄芪配枸杞
有效抗衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。
提高睡眠质量:枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。
10、黄芪配麻黄
降血压:很多高血压患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
支气管炎:麻黄对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有缓解和改善。
外感风寒:季节交替时容易引发流感,喝黄芪麻黄汤,能有效预防各种流感病毒,老人孩子更要常喝。
以下人群禁忌:
以下这三类人是喝黄芪水的禁忌人群月经期间的女性。正在月经期间的女性不能服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。怀孕期间的女性。怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害。肺结核的患者。如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。
另外,从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。此外,感冒发烧时也不要服用。
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