说起更年期可能想到的更多是,絮絮叨叨,歇斯底里的中年女性。其实更年期指的是由中年步入老年的过渡时期。这一时期不分男女,在1939年,西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念。大多数男性更年期从40—50岁以后开始,此时可以出现相应临床症状和体征的一组症候群,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,同时可伴有或无血清睾酮水平减低,这一现象称为男性更年期综合征。简而言之当你出现以下症状并确实处于50岁左右时,说明您的身体开始老化。
脾气大,易悲观
更年期男人常会敏感、急躁、易怒;情绪低落,有不安或恐惧、孤独感;做事缺乏信心。情绪过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,失眠、兴趣减少,常有麻木、不安、刺痛感或恐怖感,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
易疲劳,记忆力下降
倦怠,常有压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,失眠、兴趣减少,常有麻木、不安、刺痛感或恐怖感,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝,疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。这是由于随着年龄增长,处于更年期的男性会出现的体力下降,肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等;智力和空间技巧活动降低;甚至出现睡眠障碍。
性功能减退
由于脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低,即中枢神经系统介质传递能力的改变,雄激素水平的下降,导致出现性欲淡漠或消失、阳痿,性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。性功能衰减就是男性由中年向老年过渡和随后各器官衰退的征象。
泌尿系统症状
不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多、尿后滴沥等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生,并注意饮食清淡,戒烟限酒,少食辛辣。
脸红,心悸,水肿,关节痛
脂肪代谢紊乱,体内脂肪堆积,血中胆固醇增高同时血管功能不稳定,血管弹性变差从而使血管发生粥样硬化。易表现出面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状还易出现呼吸困难、手足麻木等症状。
水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿。
骨质吸收加速,活动量减少,腰腿关节痛。更年期男性会出现驼背、关节疼痛、腰酸腿软,若饮酒过量、劳累过后还会出现关节疼痛加剧,伴有发热、乏力、心率加快等等。
消化不良,食后腹胀,口苦泛酸
男性更年期患者也会表现出食欲减退、腹胀、口苦泛酸、便秘、腹泻等症状。