怀孕生孩子是女性的一道分水岭,怀孕前女性身材、颜值都在线,生完孩子以后,身材、颜值纷纷掉线。除了腰圆、腿粗、脸盘子变大、长斑、以外,很多准妈妈还对孕期脚变大耿耿于怀。
琳琳怀孕以后,除了身体在纵向伸展,双脚也像吸了水的海绵一样,无限变大。之前穿38码的鞋子,现在要穿40的鞋子,而且还有发展的余地。琳琳之前一直以为是孕期水肿惹的祸,天真的以为等水肿消退了以后,双脚就会自己恢复了
后来琳琳跟朋友逛街的时候,琳琳穿着一双平底拖鞋就准备出门了,琳琳责备的说,“还整天跟我抱怨脚变大了,还不都是你穿拖鞋穿的。”琳琳一脸懵圈的说,“你怎么知道,我出去散步的时候穿、买菜也穿、逛街也穿,穿着舒服不累脚。”问题的症结就在这儿,虽然穿拖鞋很舒服,但是长时间走路对脚部不利,容易发展成扁平足。
加重水肿
准妈妈怀孕以后,因为肚子逐渐增大,身体的负担加重,重心不稳。而拖鞋对准妈妈的脚掌没有承托的作用,这样准妈妈在行走的过程中,脚掌就需要更大的力量去抓鞋子,这样反而会加重脚掌水肿的情况。
防滑功能差
拖鞋因为柔软有弹性作为居家鞋子的最佳选择,但是这些塑料制作的鞋子防滑功能差,准妈妈在行走、洗澡的时候很容易因为重心不稳而摔倒,摔倒的后果自不必多言。准妈妈不要总是存在侥幸心理,觉得自己小心一点谨慎就好了,但是百密也有疏漏,宝妈在家的时候尽量选择防滑功能比较好的鞋子。
准妈妈在挑选鞋子的时候,虽然要考虑舒适,但是舒适不是作为自己挑选鞋子的唯一选择。
准妈妈挑选鞋子的时候最好挑选具有承托作用的鞋子,宽松舒适为宜,可以有2~3厘米的跟,缓解身体重心后移的情况。宽松指的是贴合脚掌,而非鞋子不合适,脚掌在里面晃动,这样反而容易因为重心不稳而摔倒。