现在的十个女人九个都有妇科病，但是喝水也可以排毒，你们知道么？人的身体代谢都是靠水来运行的，水是我们每天必需的都要喝的，是不可缺少的。平时多喝水可以促进身体的新陈代谢，促进身体的排毒，还可以是眼睛有神有光泽，滋润皮肤。每天和充足的水，是人体健康必需的。那你们知道喝水的技巧么？小编就告诉大家一个老中医传授的泡水小窍门！
掌握喝水的技巧，就可以消炎杀菌排出体内的垃圾，让身体更健康。我们只需在喝水的时候加点蒲公英，也叫婆婆丁，是我国分布最广的也是认知度最高的一种野菜。在早期的民间，蒲公英除了做野菜野外还被用作中药和养生保健。
蒲公英和金银花一起泡着喝，可以清热解毒，去火消炎，还可以预防风热感冒，咽喉肿痛等。经常喝可以降火，还有宁神静思的效果。金银花有很好的抗菌作用，对很多病菌有一定的抑制作用。
我们在每个月特殊的那几天，可以给自己冲一杯红糖姜茶，可以缓解痛经，还能去除体内的寒气。小编上面给大家介绍的小技巧你们记住了么，下面小编给大家推荐几种有效的产品！
蒲公英有清热解毒的作用，对细菌、炎症也有一定的灭杀效果，是“天然的抗生素“，”对于一些感染性的疾病，还是比较有效的，中医常用蒲公英治疗妇科炎症。
黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。可以调整内分泌，更能排毒养颜，滋润皮肤，还能改善肠道，让女人越来越健康。
红豆薏米祛湿效果非常明显，含有多种维生素和矿物质，有利水消肿、清热去湿，对治疗许多湿热造成的妇科疾病都有好处。
经过发酵的黑蒜能够刺激免疫细胞，能够增加和增强免疫力细胞的数量，增强人体的免疫能力，让你远离妇科烦恼。
生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。
山楂具有活血化瘀、收缩子宫的作用，对缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助，产后适量吃一些有助于身体复原。
