洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，这是因为你真的“脏”还是有“毒素”，你知道原因吗？
其实这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘这四大成分。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。体表的皮肤和毛孔都会呼吸，呼吸的同时会排出多种分泌物，如油脂、汗水等。
新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来。不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。
搓“泥”需适当，不然会很容易被湿气入侵
适当搓一搓，可以清除皮肤上的灰尘。但不能过度。因为角质膜是保护皮肤的，它的作用是减少水分蒸发，保持肌肤湿润，而且还能够抵御各种微生物的侵袭。如果平时搓澡过度，就会破坏这层 天然的保护膜，导致肌肤敏感，出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。所以大家不要为了干净，而把身上的灰搓的片甲不留，免得适得其反。记住喽，皮肤是保护身体的屏障，而且非常薄，最厚的地方，脚后跟，也就4毫米，眼皮最薄，还不到1毫米。所以，对待皮肤一定要温柔，要用柔软的毛巾，类似搓澡巾一类的尽量少用。
