小美是个名副其实的小美女，今年只有19岁，任性调皮，还自恃年轻百无禁忌，谁都拿她没办法。小美妈妈面对着掌上明珠一样的宝贝女儿，更是无计可施，只能每天徒劳的唠叨，可对于小美却根本没有用。
小美正是天不怕地不怕的年龄，所以什么都不在乎。她喜欢吃冷饮，甚至来月经也不忌讳，还是照吃不误，一到这时候妈妈就总是说“月经期可不能吃冷饮啊，要不月经不调可就麻烦了！”小美总是嫌妈妈烦，就一个人躲出去吃；小美喜欢淋雨、淌水，她觉得在雨中漫步最浪漫不过了，当然下雨可不管她是不是来月经，妈妈会说女人的脚可不能着凉，要不可能得妇科病的，小美才不管呢；小美爱熬夜，聊天、打游戏、追剧，妈妈总说作息时间要规律，要不然女孩子会变丑的，可小美看着自己怎么熬都白皙红润的小脸，一点不在乎；小美喜欢时尚，即使大冷天也把裤腿挽起一截，露出雪白的脚踝，觉得真好看！妈妈怎么说也不管用，在妈妈眼皮底下放下的裤腿儿，转眼间离了妈妈的眼睛就又挽上去了……
就这样，小美无忧无虑的生活其实也很让人羡慕，有什么比年轻更张狂的事儿呢？可是小美也会有烦心的事儿呢，接连三个月没有来月经，这个月可算来了，肚子疼的小美小脸煞白，都起不来床了。这可吓坏了妈妈，赶紧去了医院，医生说小美是月经不调再加上痛经。
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。一些因功能失常导致的月经不调诱因有很多，包括情绪、精神因素，烟酒刺激、寒冷刺激、节食减肥、药物副作用等，对于小美的情况，应该是经期受到寒冷刺激，使盆腔内的血管过分收缩，而引起的闭经和月经失调。而小美的其他坏习惯，如经常熬夜、节食减肥等都会导致机体内分泌失调，从而引起功能性的月经失调，所幸没有引起严重的性激素失调，经过调理可以完全恢复。
听到这里，小美感到非常惭愧，后悔没有听妈妈的话，总是觉得自己年轻，身体好，疾病离自己非常远。医生给小美开了调理月经和内分泌的药物，并嘱咐回到家里用热水袋热敷肚脐周围或用电吹风热风吹肚脐都可以缓解痛经的症状。小美这回可不敢怠慢，热敷肚脐并按时服药，很快就恢复了正常的生理周期。
其实，在我们身边依旧有很多女性朋友并没有意识到月经期的重要性，如果没有很好的关照“大姨妈”的到来，可能就会发生月经不调、痛经，甚至不孕不育。所以女性在经期一定要呵护好自己，才能拥有健康。
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