都说女人生完孩子后都会变老,尤其是30岁左右的时候,女性的卵巢器官,它衰老的速度也会加快,跟着你的年龄一年比一年老。二女人,最怕的就是变老,如果你想一直保持年轻态,那么就要保护好你的卵巢,因为卵巢会直接影响到你的身体机能,引发一系列的妇科疾病,加速衰老。
1、月经紊乱可表现为三种形式:月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止,此种较少见。
2、生殖道变化性交疼痛及困难;阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。
3、血管舒缩综合征常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出,发作频率为阵发性发作,每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。
为什么卵巢会早衰?
1.月经初潮
月经初潮来得越早,绝经就会发生得越早。
2.生育状况
首先是和首次怀孕的年龄有关,首孕年龄越大,绝经越早!另外,哺乳时间越长,绝经越晚;口服避孕药时间越长,绝经越早。
3.生活习惯
调查结果表明,每周吃2~3次鱼、虾的女人绝经较晚;常年坚持喝牛奶的女人,喝牛奶与量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的女人,绝经年龄较早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。
日常如何保养卵巢避免早衰
平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是格外安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。