乳腺增生,是因为你的经络堵了,疏通这四条经络的易堵点,自我消郁结

作者:活法儿 2017-07-11阅读:1588次

作者:路新宇@活法儿

乳腺增生,是因为你的经络堵了,疏通这四条经络的易堵点,自我消郁结

刚发现乳腺增生的时候,你会积极治疗,可是时好时坏的结果让你慢慢的失去了信心,但每日都能感触到的胸部增生与结节,会使自己时不时的担忧,乳腺增生本就与情绪有关,因此成为恶性循环。

乳腺增生,是因为你的经络堵了,疏通这四条经络的易堵点,自我消郁结

改善乳腺增生的「经络处方」

对于乳腺增生,我们可以换一个治疗模式,看看经络专家路新宇老师给出的「经络处方」:

中医称此类增生为「乳癖」,常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。无中生有,这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内,开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。很多朋友在敲揉心包经天泉穴的时候,马上打嗝,而且很痛快,这就是郁气在排出。

试想,我们每天有几件真正顺心的事呢?多数时间我们的内心因琐碎的家务、繁重的工作、貌似重要的应酬而忙乱、焦虑、纠结,因不良情绪产生的郁气总要有个发泄的出口吧?可是我们又突然发现自己好像失去了打嗝、放屁的能力,疏通患侧心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位,恢复心包、肝、胃、三焦的功能,促进身体自我清除郁结。(双侧乳腺都有增生则双侧的经络都要疏通)

四大经络和他们的易堵穴位

手厥阴心包经:心包经通乳腺,在乳房的旁边。强健心包经,可以预防乳腺增生。

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天泉穴

上臂掌面正中线,肱二头肌中上段。

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郄门 + 肘下两寸

郄门: 腕横纹上5寸

肘下两寸:前臂正中线,肘关节横纹下三指宽处。

足厥阴肝经:女子以血为本,以肝为先天,肝经是经过乳房的重要经脉,肝郁会使乳腺气血不通,形成增生。

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阴包穴

大腿内侧中线上,膝关节上一掌宽处。

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太冲穴

脚面最高点,大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。自我操作时用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉。

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足阳明胃经

「经脉所过,主治所及」。从经络的走行线路上看,胃经经过乳房,正好压在乳头上,胃经为多气多血之经络,它的畅通,可以很好的运送营养、排出垃圾。

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髀关穴

大腿正面中线,腹股沟中点下方。

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内庭穴

第二脚趾与第三脚趾之间的趾蹼缘。

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手少阳三焦经

三焦经是人体的出气筒,上通头顶,下连乳腺,乳腺增生,入房胀痛,都和它的淤阻,郁结有直接关系。

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消泺穴

上臂外侧,肘尖与肩部连线中点,骨头下缘。

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四渎穴

前臂背面正中线,肘横纹下三指宽处。

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易堵穴位怎么敲?

用拇指的指间关节,垂直发力分别敲击天泉穴、肘下二寸、阴包穴、四渎穴、消泺穴,力矩不超过三厘米,持续敲击5~10 下,这几个穴位会有强烈痛感。在痛处敲3下,揉3下。每日3次,每次2~3分钟。

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拇指指间关节

大拇指指甲下方关节,如图所示保持弯曲状,以关节尖凸处敲击。

小指指掌关节

小指指根与手掌相交之关节,如图所示轻握拳,以关节尖凸处敲击。

用小指的掌指关节垂直发力敲击髀关穴5~10下,找到痛点后,敲揉结合,每次疏理3分钟,每日三次。

内庭穴和太冲穴可以点揉,时间、次数同上。

当上述穴位在痛感下降或者消失后,乳腺在增生或者结节可能变软或缩小。

注意:晚九点以后不宜疏理经络,女性月经期暂停。

医圣张仲景说:「若五脏元真通畅,人即安和。」经络本身不治病,但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子,经络畅通说明气血正常的运行,可以反映脏腑处在最佳功能状态上,身体也会和谐,外在的疾病的「相」自会消失。

除了外在敲打疏通经络。调理女性的内在,也可以让气血畅通,特别是肝郁气滞,肝郁血虚,肝郁脾虚,肝郁血瘀的人,通过月经福袋的调理,改善经前的乳房胀痛,经期的痛经,不规律等问题。

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路新宇

执业中医师,经络养生专家

著有健康书籍:《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》、《上班族身体保养指南》。江苏卫视《万家灯火》、贵州卫视《杏林大国医》等养生节目主讲嘉宾,多家平面媒体养生栏目撰稿人。

十多年来,路新宇老师致力于中医科普,努力去除中医神秘化色彩,用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让民众学会保养身体、清除疾患的方法。