现在很多女性都有月经不调的毛病，很多人不把它当回事，只要没检查出什么器质性病变就不管它了，这样不但对自己的身体有损害，也很可能会影响到下一代！
子宫如同一个长期没人住的空房子，月经是在定期给这个空房子做清扫。科学点说，月经就是子宫膜脱落、更新换代。月经正常周期28天+－1天；时间4－5天。下面我们具体讲一下月经不调的原理和对下一代的影响。
①量大――提前――血虚，生的小孩，经常感冒发烧。
量大、例假奔前、气不固血，气就是营卫之气、正气；你免疫力低，不能固血。每次提前3天，一年是不是就多了一个月，孩子是不是靠母体的营养供给，那么他必然继承你的脏器功能。小孩感冒发烧，到医院看医生，吊瓶，吊进去后血管就膨胀起来，给孩子将留下什么？
②量小――后错――血虚。生的孩子，80％不长个，儿童多动症、精神不集中。
③血虚－血少了－肾虚。肾主骨生髓―――骨髓造血。
孩子将继承母亲的脏器，你肾虚了，你的孩子也会肾虚，出现先天性肾虚。肾主骨，孩子肾虚，那肯定发育不良。很多人都不知道骨头是怎么形成？――光补钙是没有用的。
父母身体决定孩子的身体。不个矮的，会出现上课精神不集中，中医叫做血不养神了。比方，正常孩子10岁，骨头一尺，你的孩子八寸，如果在同样的教室，同样 45分钟，上同样的课，上课靠的是大脑，医学叫记忆肽，老百姓叫血。八寸骨头，记忆肽不够，这时大脑供学不足，就累了，走神了，开始出现精神不集中，一般出现在后半节课中，孩子完全继承你的身体状况，你的身体状况是什么孩子就继承怎样的身体状况。
④量正常――忽前忽后――脾虚，生的孩子，偏食。
现在女孩子为了身材，长期不吃五谷类食物，光吃蔬菜、水果。西方医学常说脾没什么用，因为西方人以肉食类为主，蔬菜、水果靠肝脏转化。东方人以脾转化五谷类食物，由于引进西方这种思想，长期不吃五谷，消化能力下降脾虚了。
⑤量大量小――忽前忽后――肝肾亏虚。很多孩子脑瘫、自闭症、孤僻症就跟这有关。
肾主骨生髓造血，脑为髓之海，206块骨头汇集而成。造血少了，大脑亏了，一般是小脑脑瘫，小脑主管肢体运动神经。肝主情志，关系到人的思想、精神、运动、知觉、情志五项。西医中情志归心理学。
⑥崩漏――功能性子宫出血，稀稀落落来，肝脏出现问题。
除了中医所说的气血，女人月经不调的具体原因有哪些？
1、滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经不调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍，这是月经不调的原因中最常见的。
2、过度减肥，脂肪是女性月经和生育的能量来源，如果身体的脂肪量少于体重的17%以上，就会导致营养不良，影响性器官的发育和月经的来潮。
3、压力过大，工作和生活的中的压力非常大，如果不学会自己调控，过大的压力和过度劳累会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌性激素以及不排卵，导致月经紊乱。
4、便秘是可能引起月经不调的原因之一，其可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。若月经不调患者子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经不调。
5、吸烟，吸烟也是月经不调的原因之一，因为烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
6、电磁波，各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经不调。
7、起居无度，有些女性天生就喜欢晚睡，属于夜猫子型，但是这样长期会给身体带来些影响。如会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
女人月经不调日常应注意哪些事？
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。体质低下者可以喝点丹芝粉，丹芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好，对提高身体免疫力，补益气血都有帮助。
6、长期月经不调要注意多休息，平时可以喝一些刺玫茶，刺玫就是野生小玫瑰，其含有的精油成分更多，对女性来讲也更滋养，且玫瑰在中医药学中是疏肝理气的，对调整月经是有帮助的。存在睡眠质量问题的，可以用五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g煮五加枣仁茯苓茶饮，每天一份。可以强心安神，有助于提高睡眠质量。
