听小二的医生朋友说，这两天产科来了一个孕妇，非常特立独行。
她说自己已经怀孕42周，但宝宝却还是没有动静，所以到医院检查一下。于是主治大夫就让她拿出产检本看看孕检情况，结果她表示自己没有产检本，只有刚刚挂号时拿的病历本。之前更是一次产检都没做过，因为她婆婆说老一辈也没有产检，照样能生孩子，而且她和丈夫的家族里都没有过畸形的孩子，腹中胎儿没有畸形基因，肯定是健康的。
没办法，医生只好安排她先做个B超，结果出来后，本来就不悦的医生立马怒了！
原来胎儿没有动静的原因不是别的，而是还未满38周，没有到发动的时候。怀孕没做过产检不说，连怀孕的日子也能算错，明明傻到家了，还自以为自己很聪明，你说医生能不生气吗？
小二知道，其实还是有很多人选择不去产检。因此小二想提醒大家，只有按时的产检，才能发现胎儿的问题，及时治疗。孕期检查不光是检查胎儿的生长发育情况，更多的是检查孕妈的身体状况，包括水肿、贫血、妊娠期糖尿病等。
当然，除了孕期需要足够重视，备孕也十分重要，如今90后是我国生育的主力军，新一代备孕爸妈多数个性鲜明，但在造人方面同时又要受老一辈的“束缚”，那么他们的备孕大计是如何开展的呢？只需注意三步，就能如愿怀孕生子。
1、做好孕前检查，科学备孕很关键
90后优生优育意识更强。我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿，每6分钟出生1个神经管畸形儿，每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。
孕前检查主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士孕前检查和女士一样重要。孕前检查最好在怀孕前3～6个月做。要想生一个健康的孩子，孕前检查非常重要。
2、均衡补充营养，每天一粒金斯利安
备孕期间，备孕妈妈身体必备营养需求不断增加，因此要额外补充营养以达到健康、高效的“备战”状态。但是，中国式的饮食习惯使得大量营养元素遭到破坏，建议备孕及孕期的女性额外补充叶酸和多种维生素，才能满足每日营养所需。
遵循“必需、适合、适量、安全”的原则，每日除摄入世界卫生组织推荐的0.4毫克叶酸外，还需增加关系优生的必需矿物质元素钙、铁、锌、维生素D和人体最易缺乏的水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、维生素C等。对于备孕期间的妈妈来讲，每日补充一粒金斯利安，不仅避免了因大鱼大肉的过剩营养导致的脂肪含量过高，也满足了胎儿的营养需求。
3、不节食减肥，增强身体抵抗力
专家提示，备孕妈妈切不可为了追求美而减轻自己的体重，过分减肥会导致身体缺乏某些营养元素，对身体有很大的伤害。在补充权衡营养之余，要加强有氧运动。因为有氧运动有助于身体健康，可排出身体内的酸性物质，准备怀孕的夫妻可以有规律的进行运动，以确保身体的良好状态和精子卵子的健康。
现代人平时很少运动，在备孕期内可以适当运动，但请不要过量运动，每天散步、游泳、做瑜伽都是不错的运动项目。准备怀孕的女性，无论身体过胖或过瘦都应积极进行调整，切勿用节食等不健康方法。
