子宫是孕妇孕育胎儿，是让宝宝生活十个月的地方，子宫在女性盆腔的中间位置。
女人盆腔内的器官主要是子宫和卵巢还有对子宫和卵巢起到连通作用的输卵管，子宫处于女性盆腔的中间位置，有4对韧带维持着，这4对韧带分别是宫骶韧带、主韧带、阔韧带和圆韧带。
子宫处于膀胱和直肠的中心，膀胱和直肠分别在子宫的前后位置。我们都知道胎儿是在女性的子宫里生长发育，是女性身体里重要的身体器官，它可以保护卵巢、维持身体的内分泌平衡等，所以对一位女性来说保护子宫的健康是非常重要的。
怎样看子宫有没有毒素
臀部扁平不翘：这是卵巢萎缩的症状
女性的臀缝变黑：这是宫寒的症状体现，平常要注意小腹保暖
怎样清理这些毒素
注意饮食，多吃温性食物
大多数女性都会遇到宫寒的情况，宫寒影响了子宫内的血液循环，所以使子宫内的毒素排出变慢。女性在经期的时候多喝姜糖水等暖腹的食物，多吃花生、大枣类的食物补血，经期失血多吃补血类的时候对经期的身体也好，也能加强子宫毒素的排除。
生产的时候选择顺产
顺产期间做好月子，保证子宫不受凉，注意休息时间和身体摄取的营养均衡，排尽恶露，如果月子期间身体虚弱，要服用中药，以便子宫内残留的毒素能够排出。自然孕育宝宝，最好是选择母乳喂养，能够减少妇科疾病的发生率。
在经期注意保养
众所周知大姨妈是排除女性身体子宫毒素的一个最直接途径，所以女性在经期一定要注意饮食和腹部保暖，注意经期的休息时间，不能碰冰冷的食物和水，保证每天都要喝热的姜糖水，经后一个星期保证每天喝一杯温水，利于女性毒素的排出。
