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乳腺癌是女性中较为常见的一种恶性肿瘤，很多时候女性朋友都忘记呵护自己的乳房，特别是女性白领们，整日忙于工作，很少关注自己的乳房健康。等到患上乳腺癌那就为时已晚，因此生活中就要充足的了解到怎样预防乳腺癌，以及易导致乳腺癌的原因。
导致乳腺癌的原因：滥用雌激素
为了女性朋友为了看起来更加美丽和年轻，都喜欢口服一些美容养颜的保健品，这类保健品中大多添加了很多雌激素。其中的雌激素是一种女性荷尔蒙，可以使皮肤看起来更加的细嫩柔滑。更重要的是可以使已经绝经的女性保持正常的月经周期、生育能力和丰满的体态。女性魅力的源泉是雌激素，基于这一句话，无数的女性都趋之若鹜，不断的补充雌激素，最终导致乳腺癌悲剧的发生。特别是乳腺癌高危人群（有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等）更应该尽量避免含雌激素产品。
怎样预防乳腺癌呢？
海带是预防乳腺癌的有效食物，已经出现乳腺增生的女性也可以多吃海带，可以抑制增生，促进疾病的康复。海带保护乳房的主要原因是因为，海带中含有大量的碘元素，能够调节女性的雌激素水平，治疗女性内分泌失调的问题，缓解乳腺增生。并且祖国医学认为，海带还具有清热解毒、软坚散结的作用。因此常吃海带可以预防乳腺增生，进而预防了乳腺癌的发生。
乳腺癌并不可怕，只要及早的发现病变，及早治疗，就可以完全根治不再复发。
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